正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
便秘吃什么水果好？如果排便不规律，对于身体的伤害非常大。不少女性身材臃肿，很多时候就是因为排便不定时，身体的废弃物长期堆积在体内，不仅造成面色暗黄，身体的各个部位也会肥胖起来。清肠排毒，是瘦身的一大妙招。
有些人早上因为来不及吃饭，顺手拿个苹果就匆匆忙忙出门了，还一边走一边加快速度吃完，然后一直挨到午饭。有过这种经历的人可能都会问：早上空腹吃苹果好吗？您在网上会发现，多数网友对此持否定态度，事实果真如此吗？
又到了一年一度最想偷懒的时候，冬天总是让人想待在温暖的室内。寒冷的天气还会让你想要摄入更多热量，这样更容易让脂肪堆积，而且家里的暖气和室外的干燥都在摧残你的皮肤。
除了比较受欢迎的碳酸饮料之外，每逢节假日果蔬饮料也是同学们常喝的，有些家长会认为果蔬饮料是健康的，事实真的如此吗？今天我们就走近果蔬饮料，看看它们真实的样子！
天天减肥，天天沙拉，天天饥饿，但始终瘦不下来的宝宝，小赛不得不很恶毒的告诉你，你日复一日吃的沙拉酱汁，一小盒酱汁就相当于两大勺冰激凌的热量。瘦得了，你咋不上天呢？！
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