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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2019-01-09

中年发福的原因以及解决方法

随着分娩和更年期的到来,雌激素分泌会越发的变少。当雌激素分泌量降低时,食欲却会变得会旺盛,很容易导致食用过量和肥胖的形成。

标签: 分娩 导致 激素 
2018-12-12

290斤胖子为了向女神表白 两年甩肉160斤

正如很多胖子都有一段不堪回首的经历,AustinShifflett的学生时代就是他的噩梦,他到现在也不愿意提起。

标签: 胖子 经历 噩梦 
2018-11-14

走过生死边缘 280斤的他用5个月怒瘦90斤重拾希望

漫长的康复治疗开始了,徐根杰躺在病床上,每天无法进食,只靠着1000毫升的营养液活着,如果用两个字来形容的话,那就是煎熬。

标签: 康复 煎熬 进食 
2018-11-12

为什么你不胖却顶着个大肚子

内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”)不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。

2018-11-10

290斤胖子为了向女神表白 两年甩肉160斤 帅爆了朋友圈

因为自己的胃口非常的好,而且平时非常喜欢吃甜品。小学的时候的他同学就叫他“丑猪”~这个外号一直伴随他到了大学。

标签: 胃口 甜品 丑猪 
2018-11-07

为什么人到中年 很少有身材苗条的

一般来说,从25岁到35岁,如果没有锻炼,人的基础代谢能力会下降2%-5%。男人尤其明显,对于女性,基础代谢也会下降很快,年轻时的窈窕淑女,被岁月磨砺成了油腻中年妇女。

标签: 锻炼 淑女 油腻 
2018-11-01

为了给儿子争口气 他怒减52斤 减龄14岁

两次跟死神的擦肩而过的经历,加上医生告诉他,因肥胖已经患有重度脂肪肝。身为家里顶梁柱的他开始不得不正视自己的肥胖问题了。

标签: 肥胖 问题 脂肪 
2018-10-26

摇身一变成热播网剧男主 自曝减肥秘诀背后竟藏一段深情

剧中的男女主墨连城和曲小檀上演了穿越、异时空,好多生好多世的爱恋谁说男人都是大猪蹄子的

标签: 穿越 男人 猪蹄 
2018-10-25

肥成球遭人嫌弃的小胖子一口气减重后

有趣的是,小哥把经历分享出来后,大家在为他鼓掌的同时,好奇的是他这一头秀丽的长发是如何保养的……

标签: 鼓掌 长发 保养 
2018-10-25

提升男人魅力的30个技巧 好男人一定不要错过哦

女人的一生都在寻找安全感觉,并且不断的增强这种感觉。物质型女人认为有钱的男人有安全感,重感情的女人认为对我好的男人有安全感,以貌取人的女人认为男人长相帅的才有安全感。

标签: 女人 安全感 增强