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颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首!

有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足,不重视,由于得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。 [详细]

从脊柱肌肉分布谈腰背痛

骶棘肌亦称竖脊肌,起自骶骨和髂嵴,向上分为多肌齿,可止于椎骨、肋骨,最长者可达枕骨。全肌可分为外侧的髂肋肌、中间的最长肌及内侧的棘肌。 [详细]

腰痛,什么时候该拍片子?

对于脊柱感染、肿瘤、椎间盘疾病和椎管狭窄来说,CT和核磁共振(MRI),要比X线平片更加敏感,但是50%以上的椎间盘膨出可以没有任何临床症状。 [详细]

关于腰椎间盘突出症的几个问题解答

当你弯腰取物或蹲厕所用力时引起腰痛牵掣腿痛,抬腿有明显的牵拉样放射性疼痛时,你就有可能患上了腰间盘突出症,你就应当马上到大医院找脊柱专科医师就诊或咨询。 [详细]

深蹲:膝盖酸痛这个锅我不背!

深蹲,实际上是一个复合的、全身性的练习动作,以正确的方式练习深蹲时可以锻炼股四头肌、臀大肌、腘绳肌,对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌群的训练等也有帮助。 [详细]

手指和手腕腱鞘炎的原因和治疗

在不停的摩擦过程中,肌腱和腱鞘磨损的部位会产生无菌性的炎症反应,造成疼痛,有时还会轻度肿胀。这就是腱鞘炎中常见的一种,“屈指肌腱腱鞘炎”。 [详细]

膝关节疼痛一般是什么病

医学科普和医学论文目的不一样,有时候让大多数人,明白了最简单的医学常识或健康误区就达到了目的。如果要明确诊断,当然还要在医生的诊室里进行。 [详细]

骨质增生因有什么

骨质增生在医学上称为“骨性关节炎”,又称为“肥大性关节炎”或“退化性关节炎”,多发于老年人,发病部位为全身各部,常见症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、走路不稳、瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等 [详细]

颈椎病前兆的信号,你应该知道!

对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统,而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面很重要。 [详细]

腰椎损伤会导致瘫痪吗?

神经根疼痛主要是纤维环破裂释放出的化学物质的刺激造成的,麻木的感觉是神经根受物理性压迫引起的,二者都存在时一般以疼痛为主。 [详细]

骨质增生的临床症状

骨质增生又称为骨关节炎、退变性关节炎等。是由于出现骨破坏引起的继发性骨质增生,导致关节变形当收到异常载荷时引起的关节疼痛,多发生在中老年人身上。 [详细]

膝盖骨质增生的症状

很多人会忽视疼痛等现象可能是膝盖骨质增生造成的,因此我们要懂得两者中的症状不同才能做好预防措施。 [详细]

你可知道你脚上的雪地靴会引发骨科疾病!

由于雪地靴对足部缺乏支撑,走路的每一步都会使足弓受到较大的冲击,从而 对足弓造成伤害,长久下去会造成扁平足 。 [详细]

腿脚总抽筋,不一定是缺钙,还可能是因为……

抽筋,学名叫做「肌肉痉挛」。发生抽筋时,肌肉产生不自觉、无征兆地过度收缩,导致小腿出现压榨样的痛感,一般会持续数十秒,之后症状逐渐缓解,过后症状部位可能会有残留痛感。 [详细]

脖子痛怎么办?按一按?这样做也许更危险

有一种脖子痛是同时存在动脉粥样硬化斑块,按摩不当导致斑块破裂或者血栓脱落,很容易堵塞血管引发中风,尤其是不能按压颈动脉窦。 [详细]

正确认识脑卒中,7个误区、8个预兆你都知道吗?

现在很多年轻人生活压力大,平时活动少,经常熬夜,不少人还有抽烟、酗酒的坏习惯;在饮食上,喜欢吃油腻、重口味的大鱼大肉。 [详细]

骨质增生能不能治疗消除呢

很多得了骨质增生的人最关心的就是通过治疗能不能消除,因为实在是太痛苦了,必须消除人才会舒服一点,不然以后还有罪受。患者的这种心态是可以理解的,不过得病了不要太心急,究竟可以不可以消除呢?让专业人士为您做权威解答 [详细]

三种治疗骨质增生疾病方法

患有骨质增生疾病的病人在选择治疗方法的时候都不知道如何选择,骨质增生疾病的发病部位主要体现在膝盖和脚步关节上,由于长期对关节的磨损和关节老化就会导致骨质增生。下面就介绍三种治疗骨质增生疾病的方法 [详细]

患上骨质增生

骨质增生是一种发病率比较高的骨病,一旦患上了骨质增生会给健康带来很大的隐患,疾病的发生有很多种原因,其中外伤、劳损以及受寒是导致骨质增生的主要原因,一旦患上了骨质增生就要及时加以治疗,那么具体的治疗方法是什么呢?下面为您详细介绍 [详细]

重视骨质增生带来的伤害

人老了之后,各种各样的身体疾病都会接踵而来,其中骨质增生最为常见。如今骨质增生开始逐渐向年轻化发展,大多数年轻患者都有一个通病:生活规律极度紊乱。希望广大年轻朋友们重视骨质增生所带来的伤害 [详细]

肩周炎颈椎病吃什么

早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。当肩关节过度内旋位时,该脂肪组织恰好处于切线位,而显示线状。 [详细]

如何鉴别肩周炎和肩袖损伤

慢性损伤是因静力性或动力性劳损累积所致,常见于40多岁病人,且多无明显外伤的病史,就开始出现肩膀的疼痛,甚至逐渐抬不起来了。 [详细]

别把颈椎病当成肩周炎

经常做瑜伽、游泳、打羽毛球等户外运动,可以使软骨组织的压力发生不断变化,使其营养能够得到更好的交换,从而预防颈椎病。 [详细]

肩痛,就一定是肩周炎吗?

肩袖损伤多见于老年人,如为青年人,绝大多数伴有严重外伤史。目前肩袖损伤的病因主要有两个,一个是外源性的机械性撞击;另外一个是内源性退变,还有血运影响以及创伤所致肩袖损伤。 [详细]

腰肌劳损如果不治疗会怎样?

腰痛是很多人都会出现的症状,据统计,90%以上的人在一生中会出现腰痛症状。腰痛可由多种原因导致,比如在很多人认知中和腰痛划等号的腰椎间盘突出症、腰椎管内肿瘤等。事实上,说到腰痛,有一个临床疾病是绕不开的——腰肌劳损。 [详细]

腰间盘突出vs腰肌劳损,分不清楚吗?

腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见。腰肌劳损是针对腰部周围肌肉和软组织的一种病变,如果长时间得不到有效的治疗,那么就会降低肌肉和软组织对腰椎的保护作用,从而引发椎间盘的病变。 [详细]

区分一下自己到底是腰肌劳损还是腰间盘突出症。

对于纯腰痛的患者而言,部分腰椎间盘突出病人的棘突或棘间隙有压痛,压痛点主要位于棘突旁,距离中线1.5-3cm处,即背部中间。压痛时,可出现沿神经根走行的下肢放射痛。 [详细]

您知道吗?--腰肌劳损

肌肉的起止点血管少,循环差,一旦损伤恢复较慢。脊柱的经常活动可以干扰愈合的过程,使局部的损伤病灶和临床上的疼痛长期存在。 [详细]

大雪时节严防人生最后一次骨折!

冬季,道路上冰雪较多,稍不留神就容易摔倒,年轻人坐个“大屁蹲儿”可能没什么,但是对于本身就有骨质疏松症的老年人来说,这种外伤是非常可怕的,一旦发生,患者直接面对生命的拷问,对所有人来说,都面临着一个艰难的抉择? [详细]

胸腰椎骨质疏松骨折无法治疗,只能静养

很多年轻人坚信骨质疏松只会在老年人群中出现,所以对骨质疏松漠不关心。实际情况中,虽然骨质疏松的发病人群中,老年人占了大多数,但绝对不是只有老年人才会得骨质疏松。 [详细]

骨折是靠“听”出来的,你信吗?

骨折发生后,两个断端相互摩擦可以发出声响,医生在整复过程中可以听到骨擦音,手可以感到骨擦感。值得注意的是不可因为想要体会骨擦音而随意的搬动患肢,疼痛难忍不说,也会造成更多的伤害。 [详细]

骨折后肿的都起水泡了,该怎么办?

在受伤后一般不会立刻出现水泡,及时的冰敷可以减轻水肿,缓解疼痛,收缩血管减少出血等,伤后48小时内冰敷,不要热敷,更不要用红花油等活血的药物,那样只会加重肿胀的程度。 [详细]

肩膀痛竟然是这么回事

肩关节是上肢与躯干的连接部位,是上肢功能活动的基础。作为人体中最灵活的运动部位,肩部活动的范围最广泛,可使手能触摸到人体自身的任何部位。正是由于它的灵活性和重要性,受损伤的病症也具有多样性,如肩周炎、肩袖撕裂、肩峰撞击症、冈上肌钙化性肌腱炎等。 [详细]

关节脱位了,三种急救措施帮助您!

关节脱位的原因有直接外力和间接外力,以间接外力为多见。脱位关节以肩、肘、髋和下巴、手指等部位最易发生。那么,关节脱位有哪些急救措施呢? [详细]

九问九答 让你彻底搞懂习惯性髌骨脱位

冷敷/冰敷可以通过低温来减轻局部的疼痛感和炎症反应,通过收缩血管来缓解肿胀,是康复锻炼后非常好的辅助治疗措施。 [详细]

髌骨脱位临床表现

伤处肿胀明显,髌骨压痛,活动明显受限,感觉膝部发软,行走困难,伸膝及用手轻推可复位。关节镜检查及X线检查可见髌骨脱位。 [详细]

经常肩颈酸痛?5分钟让你了解颈椎病

随着年龄的增长,椎体间的纤维环和髓核含水量会逐渐减少。髓核张力下降,纤维环会变薄变脆。渐渐地,髓核失去弹性,纤维环出现小裂缝。这些都是自然的过程。 [详细]

如何鉴别健忘是否是颈椎病在作怪?

患者可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、握物无力的表现。严重的还会导致下肢活动受影响。 [详细]

颈椎病引起的高血压、头晕,快按这些 “小机关”!

因为这些血液中含有丰富的氧,对大脑非常重要,所以血管为了冲过这种阻碍,会不遗余力地提高血压,迫使足够的血液冲过阻碍进入大脑,这就造成了人体的血压升高。 [详细]

颈椎病很危险!颈椎不好的人一定要看!

一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。 [详细]

关节水肿竟然因它而起?

滑膜炎可能不是病,只是一种症状,类似于咳嗽。引起咳嗽的可能是感冒,引起滑膜炎的通常是类风湿性关节炎,或者关节的运动损伤。 [详细]

爱美的你要注意:冬天露脚踝会导致关节病

踝部关节若是发生蜕变老化,关节面不平滑,走路或者蹦跳就会产生撞击,活动时出现疼痛,并且还伴有关节增生,从而使活动功能受限。 [详细]

治疗膝骨关节炎,警惕这7个误区

很多人认为,膝骨关节炎是老年病,跟年轻人没有关系。事实上,虽然膝骨关节炎常见于50岁以上的中老年人,但是发病的根本,在于年轻时期膝关节的状态。 [详细]

为什么一到阴天下雨膝盖就容易犯病?

现代科学认为风湿病是一类免疫系统病,比如类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎等等,这些才属于西医范畴的风湿病。 [详细]

糖尿病和跟痛症有关系吗?

糖尿病会引起血管病变,跟骨内的静脉回流本就不怎么好,再加上糖尿病的影响,会导致跟骨内高压,也会造成疼痛。 [详细]

骨质疏松为啥吃了大量钙片没效果?

老年人最怕卧床,尤其对于一些本身有心脏病、高血压、肺病的老年人。护理起来困难不说,主要是容易产生褥疮、肺炎、心脑血管意外等问题,从而危及生命。很多老人最终没有死于骨折本身,却死在这些并发症上。 [详细]

骨质疏松性慢性疼痛如何识别

据有关资料统计,骨质疏松患者中67%为局限性腰背疼痛,9%为腰背痛伴四肢放射痛,10%腰背痛伴带状痛,4%腰背痛伴麻木感,10%不仅腰背痛,而且伴有四肢麻木和屈伸腰背时出现肋间神经痛和无力感。 [详细]

女性骨质疏松几率大 如何预防骨质疏松?

由于吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒也不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡则会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,所以要不吸烟少饮酒。 [详细]

髌骨软骨软化的治疗

练习一段时间之后,力量提高了,可以改成坐位练习。就是坐在床上坐直上身,然后再直抬腿。因为坐起来之后髋关节屈起来,髂腰肌放松了,不参与收缩,不帮股四头肌的忙了,所以也就更累,对大腿前侧的肌肉练习得也就更好了。 [详细]

什么样的病人不适合进行人工髋关节置换手术?

髋关节周围皮肤缺失,肌肉瘫痪,腿和足部严重的血管性疾病(周围血管病变)神经病变影响髋部,严重的限制性神经功能紊乱,严重的全身性疾病(疾病晚期,如癌转移); [详细]

关于腰椎手术,最常见的问题回答

现在国内的脊柱外科水平已经有了显著的提高,绝大数患者只要病情适合手术,选择的医院和医生比较专业,都能收到良好的治疗效果,手术过程也是安全可靠的。 [详细]

拯救关节软骨的治疗方式

众所周知,职业运动员的运动量是非常大的,很多人的关节软骨都会有不同程度的磨损,这就好比是汽车的轴承,开的多了,轴承表面更容易磨损。 [详细]

那些骨科常用解热镇痛抗炎药物

对乙酰氨基酚为临床用量最大的解热镇痛药物之一。其解热镇痛作用缓和持久,但抗炎、抗风湿作用很弱,临床常用于发热、头痛、关节痛。大剂量或长期应用会导致肝损害。 [详细]

骨质疏松症如何科学合理地用药?

高龄、绝经后女性、低体重、性激素低下、咖啡及碳酸饮料、少动和制动、膳食中钙和(或)VD缺乏、光照少(户外活动少)、吸烟、酗酒(>2次/d)和药物等。 [详细]

伤口应该几天换一次药?多少天能拆线?

有些时候,患者的伤口会出现脂肪液化。脂肪液化是因为在做切口的时候,切口下面的脂肪受到刺激而发生脂肪细胞的坏死,溶解,这些溶解的油会从伤口渗出来。 [详细]

股骨头坏死了怎么办

股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破胆的病,20年前很多人听到自己得了股骨头坏死就像听到得了癌症一样绝望。 [详细]

梨状肌损伤的康复治疗

患侧臀部疼痛或其深部隐痛,抬腿或深蹲用力时疼痛加剧,有的合并有腰部疼痛。有的疼痛可向下腹部、会阴放射,严重者臀部呈刀割样痛。 [详细]

膝关节骨性关节炎康复训练

早期,膝关节肿胀、疼痛明显时,应调整和限制活动量,减轻关节负荷。适当卧床休息,减少每日活动量。可做中、高、低频电疗法消炎止痛以及超声波、冲击波等物理因子治疗。应以解决患者疼痛为主。 [详细]

肩周炎超实用康复训练法,简单又实用!

如果发现肩周炎后,没有得到及时有效的治疗,可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛,并放射至颈部、肘部,严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。 [详细]

如何改善半月板撕裂,提高膝盖的活动度、力量和功能

半月板撕裂能够由单一的损伤引发,或者随着年龄的增长发生在那些年长的人身上。有时候,半月板撕裂可能是早期关节炎的一部分。 [详细]

中医解释颈椎病

根据中医基本理论,造成颈椎病有如下几个原因:吹了冷风,受了寒;自身比较虚弱,气血不足,颈部的肌肉、筋脉得到的营养不够;经络不通,不通则痛,就像水管里被脏东西堵住了,水流不畅,影响了正常使用。 [详细]

小腿抽筋怎么办 中医教你缓解妙招

人们常说的缺钙确实也是小腿容易抽筋的一个原因,专家认为,肌肉在收缩的过程若是缺乏钙的作用那么就会引起肌肉兴奋从而诱发小腿肌肉痉挛,这种类型的小腿抽筋常见于青少年,以及缺钙人群。 [详细]

腰疼腿疼关节疼,中医4个方法全搞定!祛痛片都没这么好用!

大多数关节痛是一种慢性、老年性的退行性病变,到了一定年纪后,韧带、半月板、肌肉都会发生一些退行性的变化,包括骨头会长出来一些骨刺,表现的症状就是疼痛,活动受限。 [详细]

痛风急性发作,你选择热敷还是冷敷?

痛风发作的本质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中,大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏,释放出内部的溶酶,破坏周围组织细胞,引起局部组织充血水肿的过程。 [详细]

鸡汤虽好,但这几类人喝鸡汤身体只会越补越糟糕

痛风是一种非常严重的症状,一旦痛起来,那还是蛮要命的。而鸡汤在炖煮的过程当中会溶解出一些对痛风有坏影响的物质,这些物质摄入过量的话,容易引发更为严重的问题。 [详细]

吃什么给骨头补充营养: 推荐六款补骨养生汤!

将牛蹄筋放在温水中清洗干净,加上适量的水煮开,放上碱面,倒入牛蹄筋,加盖焖几分钟,捞出后以热水洗去油污,如此反复多焖几次,至牛蹄筋涨发,切成段,放入蒸碗。 [详细]

骨质增生,食疗、补钙还是用氨糖?!

骨质增生实际是生理病理学名称,不应视为一种疾病,而是人体为适应应力的变化,维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应,是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能,属于保护性生理反应,即生理学的老化现象。 [详细]

骨质增生患者治疗食谱

如果骨头产生了钙化、骨化的迹象,那么就会刺激到关节间的骨膜,引发骨质增生的出现,专家指出,虽然在骨质增生前期,我们可能不能预防这个疾病出现,但既然我们知道自己有骨质增生,就可以通过一些治疗食谱调理身体了 [详细]

你现在的姿势让腰椎承受多少斤?看完赶紧换姿势!

人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;侧躺时,腰椎负荷约为75千克;站立时,腰椎负荷为100千克;坐姿时,上身直立腰椎负荷为140千克。 [详细]

预防肩周炎要这样做!

立春时节外出时注意肩部保暖,因为房间内外大的温差,将影响肩部的血流。有条件者,可在暖房里裸露肩膀,患部贴敷温湿毛巾,加速局部血液循环,松弛紧张僵硬的肩周肌群。 [详细]

气温骤降,你的“老寒腿”还好吗?

“老寒腿”实际上是一种膝关节骨性关节炎,主要是由于膝关节长年磨损、天气的阴寒和湿冷是老寒腿发病的关键诱因,这种病人对天气变化非常敏感,气温一旦骤降马上就会有反应。 [详细]