长时间的坐立都是很不好的,会非常容易患上腰椎间盘突出,而坐姿不正确,一次性坐的时间太长,也是很危险的,日月积累,就会诱发腰间盘突出的发生,我们都应去避免这个问题,而不是不理不顾,这样只会越来越严重,而且腰间盘突出,是一种不容易治疗的疾病,错过最佳的治疗时间,到最后早成无法挽回的局面!
病因:
1、长时间的不运动又突然去参加一些剧烈的腰部运动,这对于腰部的损伤是非常大的,很容易导致腰椎变形,从而发展为腰突。
2、坐凳子时,因无靠背,人们自然弯腰坐着,此时的腰肌就会处于相对松弛的状态,久坐后腰椎周围韧带易发生劳损。
表现:
如果是由于急性腰扭伤而出现的腰痛,可能是腰椎间盘突出的症状,也可能只是单纯性的腰扭伤,如果是前者的话就会出现一瘸一瘸的状态,但是单纯的扭伤并不会。患者在进行运动或者是下蹲的时候疼痛感是最为明显的。
疗法:
1、木耳猪腰
材料:木耳30克,瘦肉300克,红枣10粒,猪腰2个,姜3片。
做法:剖开猪腰,祛除杂志,用清水浸泡30分钟除去骚味,放到开水里焯几下捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。红枣洗净,拍扁去核,瘦肉洗净,切大块,焯水捞起,煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味就可以了。偏方成分单一,治疗的比较缓慢,可以配合膏药-泽谦堂黑膏药一起使用,效果加倍
2、炸虾仁
材料:虾仁300克,植物油食盐适量。
做法:虾仁洗净之后挑去虾线,沥干后用纸巾吸干水分。加入食盐料酒腌制十分钟备用,取一大碗将虾仁放入加入淀粉搅拌均匀,锅中加油,等到锅中油温烧热之后换为中火,放入虾仁。等到定型之后再翻动。炸至两面金黄酥脆绿油即可出盘。目前中药膏贴因为绿色安全、标本兼治,
3、最有效的中医外敷法:泽谦堂黑膏药
取材:三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙等多种名贵中草药。
使用方法:将膏贴直接敷于患处即可。
功效:可通过毛孔透气吸收,使药效直达脏腑失调经气失调的病所,发挥药物“归经”和功能效应,疏通经络滋养受损的骨关节组织,解除骨关节内的病痛,促使组织恢复的目的。
需要注意的是:此方因其有效率在九成以上,在患者中口碑相传,据了解在掏宔上就可买到,邮寄回家!感兴趣的可以看一下。
祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥6.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥18驱风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,坐骨神经痛,外伤肿痛。
健客价: ¥43祛风止痛,舒筋活络,用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥4.7活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥6适用于因骨质增生引发的疼痛。
健客价: ¥6清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥7祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
健客价: ¥18.5祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥17祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥14.8祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥5.5开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥16祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥25祛风湿,通活络。用于风湿性关节炎。
健客价: ¥36祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥17舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.2温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥24消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥4祛风,除湿,镇痛。用于风湿性关节炎,类风湿,坐骨神经痛
健客价: ¥20舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥6.5活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥7