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2017-01-10

不同部位 吃不同的水果,瘦得更快!

水果是减肥中MM们的最爱,吃水果的确有很好的瘦身功效。不同水果对身体特定部位的减肥有事半功倍的作用!大家想要瘦腿或瘦腰,就要吃对水果了!

2017-01-09

竟然比苹果营养还要高几倍,这种水果简直要逆天啊!

油果是最近超火的水果,营养价值丝毫不逊色于水果之王苹果。但很多人买回家却无从下手,不知道该怎么吃,不仅能食用,牛油果更是美容的一把好手!

2017-01-08

这个时候减肥吃什么? 5种水果让你瘦,根本停不下来哦!

这个时候减肥吃什么? 5种水果让你瘦,根本停不下来!

2017-01-08

每晚一点醋,起床瘦两斤,还能美白祛斑对皮肤好!

你知道白醋可以美容美白、淡斑,做菜肴调料,但你知道白醋还有这些功效吗?

2017-01-08

教你晚餐这样吃香蕉,你的赘肉一吃就掉!!

教你晚餐这样吃香蕉,你的赘肉一吃就掉!!

2017-01-06

夏天想变瘦变白?请试试这 4 种热带水果!

要解夏天的热、要防太阳的晒,当然要吃来自炎炎热带的水果,能美白能减肥,下面这些水果还真是最棒的食疗之宝!

标签: 热带 水果 美白 
2017-01-06

懂得叫你吃蓝莓的,都是真爱!

今天,要来跟大家说说蓝莓。在现实生活中,蓝莓不算是太常见的东西。但是,在电影里…钢铁侠问美队“吃蓝莓不?”在各种西方食物中,也能时常被蓝莓刷屏!

2017-01-06

这样吃菠萝,狂甩10斤肉!!!

菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是春季水果之一,春天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?……

2017-01-06

你以为减肥药带走的是体重,其实它带来的是病痛

促进代谢、加速脂肪分解、防止消化吸收等作用。但是,俗话说“是药三分毒”,减肥药中所含的某些成分会对人体产生极大的危害。

标签: 中枢 神经 促进代谢 
2017-01-05

一月狂瘦10斤!美味香蕉减肥法

清甜可口的香蕉是MM们的最爱,香蕉有很好的润肠通便的功效,也有着极佳的瘦身功能哦!今天小编就跟大家分享一下香蕉的减肥吃法,教你轻松吃出好身材。