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2017-01-02

产后水果餐 火龙果的瘦身大秘密

产后妈妈最迫切的事情莫过于生完后想快速恢复身形,我们尝试了很多方法,身边的朋友都是我们的例子,其实每个人体质不一样,一定要找到适合自己的,今天小编来讲解一下,其实产后多吃水果餐也是能达到我们的预期想法的,就让我们一起来看看吧。

2017-01-02

番茄的瘦身魔力 三款番茄美食让你狂瘦

番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素,并且热量很低,是减肥瘦身必吃的食物!

2017-01-02

多吃蔬果好处多 每天蔬果吃出S型好身材

很多娱乐圈中的女星都是选择吃素食来控制体重,保持身型,很多人也提倡素食,不仅健康而且养生,多吃各种蔬菜其实不用担心营养不足。

2017-01-01

牛油果啊,为什么你这么难吃还卖超级贵?

很少有一种食材可以像牛油果一样包含如此丰富的信息量,从单纯的食物演变成一种时尚单品,甚至是生活符号。尤其当它出现在社交网络照片里的时候,潜台词可能是:首先,我吃得很好哦,牛油果真的超好吃; 然后,我可是个很注重健康和身材的人;最后,我超~有~钱~是啊,到底为什么牛油果可以这么贵?除了身为网红,牛油果到底好在哪儿?

标签: 牛油果 食材 健康 
2017-01-01

别再糊涂啦,这些“健康食物”根本不能帮你减肥!

这个世界上,除了夏天的离去,最让人难过的,还有表里不如一的食物。明明外表无辜无害,还被很多人冠以健康食物、减肥帮手的美名;仔细了解之后却发现它们的真面目:出卖我的胃,还没带脂肪离开。

标签: 食物 健康 脂肪 
2017-01-01

这些当季蔬果,治愈了食欲之秋的长胖危机!

经过炎热的夏天,低迷的食欲随着凉意渐增跟着打开,「秋收」也意味着秋天是众多食材最成熟、美味的产季,不大吃好像对不起全世界。从老祖宗遗留下来的秋天易长胖的基因,就这样深深扎在我们身体里…

标签: 夏天 食欲 长胖 
2017-01-01

牛油果既减肥又丰胸,你今天吃了吗?

  牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

2017-01-01

吃水果不分时间,吃了等于白吃!跟着这样吃,准没错

在对的时间做对的事可以事半功倍,其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢?晚上该不该吃水果?下面,我们来一一说说。

2017-01-01

注意!别再生啃苹果啦!今天就告诉你吃苹果的瘦身真相!!

注意!别再生啃苹果啦!今天就告诉你吃苹果的瘦身真相!!

2017-01-01

喝果汁「排毒」?别花冤枉钱了

经常有爱美的姑娘对各种不明觉厉的「养生」之道非常推崇,我有一位闺蜜,沉迷各类「养生」,对各种「养生产品」兴趣浓厚。