正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
一个小小的苹果竟然能减肥?是的，你没听错，有科学依据证明，苹果真的是可以减肥的。
很多女生都属于懒人一枚，懒人如何快速减肥呢？懒人减肥秘诀是什么呢？本期小编为你介绍4个减肥最好的方法，让你一月瘦10斤。
冬季最快的减肥方法是什么呢？吃水果真的能减肥吗，那么吃什么水果减肥最快呢？下面小编为你推荐4款减肥水果，保证瘦到你尖叫。
今天我们将为大家分享15种水果，以健康的方式来促进你的减肥计划！快来说说你都知道几个？
有一件事情可以让减脂党欢欣鼓舞。
让我们粗略估算一下一碗饭大约150g，5碗约750g，热量大约870大卡。 那么大概多大块的西瓜能提供这么多的热量呢？3346克！
某宝网上随手一搜，各种类型的排毒果汁从几百元到上千元不等，排毒期间不能吃其他食物，只能喝果汁。看来又是一个节食减肥的老套路。
上个世纪三十年代风靡一时的“好莱坞减肥法”受到追捧也就不奇怪了。在这个减肥秘方里面有一个关键角色——葡萄柚。
吃水果可以短时间内令人有『减磅』的效果，是因为只吃一种水果可以减少我们对食物的摄取量。想想每天吃水果，吃多了也就没多大兴趣了。而且高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。
橘子虽然维生素含量较高，但却因含有丰富的碳水化物和果酸，对维生素C有一定的保护作用，因此稍微加热熟吃也无妨，不会损失太多营养。
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