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2017-02-18

红豆加一宝,祛湿排毒,狂甩20斤,瘦身减脂效果好!

红豆富含维他命B1 ,素素B2 ,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。

2017-02-18

番茄是水果还是蔬菜?关于番茄的 5 个真相

番茄,凭借着雄厚的营养与口感实力,支撑起了家常菜肴的半边天。

2017-02-18

水果蔬菜吃腻了,尝点不可描述的器官吧!

啊好羞耻啊会不会犯法啊好抗拒啊要不还是试试吧?

2017-02-18

减肥界的种子选手:吃它排污净化身体,还可以高效减肥!

百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

2017-02-18

7种美食让你越吃越年轻

7种美食让你越吃越年轻!

2017-02-18

科学证实:吃草莓能减肥

科学研究证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,对孩子的脑和智力发育有重要帮助。

2017-02-17

苹果还能瘦脸?不必挨饿,消耗多余脂肪,一周脸小一圈

苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

2017-02-17

吃水果可以瘦脸?6种低卡排毒水果,大脸妹救星!

柳橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。

2017-02-16

长期吃苹果的人,竟然会变成这样!惊呆了!

研究所的最新研究显示,苹果中的原花青素能预防结肠病。

2017-02-15

减肥试试酸味食物,一周瘦5斤不是事

现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中含有脂肪分解酶,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。