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北京现共享健身仓 对有减肥需求的你有帮助吗?

2017-08-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于不少上班一族来说已经是足够了,他们一般只能在下班回家后用零碎时间慢跑上半小时,而对比在户外慢跑,共享仓中能享受到屏幕上的娱乐节目来消磨时间,还能不怕下雨天做不了运动。
  近日,北京现共享健身仓,引起了不少人的热议。这个共享健身仓占地面积只有5平方米左右,但里面的配备还是有模有样的,像空调、电视、衣架等设备都有配备的。唯一不足的地方可能是只有一台跑步机,略显单一吧。随着人们对健康意识的逐步提高,人们有健身需求的人数也在不断攀升,共享健身仓或许就成为了新的"摇钱树"。那么,共享健身仓对于有减肥需求的你有帮助吗?
 
  据了解,这款"觅跑"共享健身仓目前大多分布在小区当中,这些地方离专业的健身房都有一段距离。而共享仓内过于单调的健身项目跑步机其实对于不少上班一族来说已经是足够了,他们一般只能在下班回家后用零碎时间慢跑上半小时,而对比在户外慢跑,共享仓中能享受到屏幕上的娱乐节目来消磨时间,还能不怕下雨天做不了运动。
 
  但是也有市民表示,这种健身仓的清洁问题存在很大的隐患,路过的时候,隔着玻璃也能闻到一股汗味。现在共享健身仓还采用人为清洁的形式,共享仓内上也张贴了清洁值班人的名单。现在来说要保证共享健身仓内的清洁问题,单靠人为清洁是远远不够的,还有对使用者素质的一大考验,但是从共享单车的现状来看,我国国民素质并不高。
 
  而对于减肥人士来说,共享健身仓的出现是有一点帮助的,起码不用跑老远去到健身房后才开始健身。但是建立在减肥目的上的健身只靠个人能力健身是远远不够的,从不少成功的减肥案例中可以看出,他们都有专门的健身教练和营养师的帮助,而就现在来看共享健身仓并没有这样的帮助。而且不少肥胖人士都有不喜欢运动的习惯,去健身房其实就营造了集体运动的一种氛围,令到减肥人士的运动欲望不会减退。
 
  未来,共享健身仓也可以考虑到上述所提到的短板问题进行加强,可以在同一个地域里面加多几个热门运动的共享健身仓,例如登山机,自行车运动机等,在满足不同人群需要的同时也可以分散人流。更重要的是,共享健身仓可以利用互联网的优势,加入跟健身教练互动的系统,或者引入电子教练等,不但要打造一个方便健身的平台,还要向科学健身的方向上发展。
 
  就目前来说,共享事业正在不断发展,但真正能坚持下来的少之又少,毕竟"共享"是建立在给大多数人都能使用的前提下。共享健身仓的发展前景是乐观的,虽然现在还在尝试阶段,但是还是能够满足一部分有运动需求却找不到地方的朋友。但其要专门用于运动减肥的话还是有一定的距离,当然如果已经有了相应的减肥计划的朋友,多利用共享减肥仓减肥也是一种不错的选择。
 
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