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问正确的健身减肥方法有什么

2014-03-30 待解决

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病情描述:

问正确的健身减肥方法有什么问正确的健身减肥方法有什么

医生答案

欧梦龄

欧梦龄专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答9903条

医生建议:最健康的减肥方法就是运动,如慢跑,骑车,游泳等,再就是注意低脂肪饮食(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。多喝水,注意休息,适当运动。改善患者症状,使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!

发布时间:2014-03-30

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