正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
室内运动，通过一些简单的动作，不用去健身房和买专用器械就可以达到健身目的。跟着专门的视频和app练习就可以了，瘦腰和腹肌撕裂计划等等。
每次走30—50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几组，速度以感觉舒适轻松为宜。初始练习者可扶墙，熟练后就不用借助外物了！
大腿内外两侧的赘肉往往是来的容易去的难，这对妹子们来说也是最糟心的。其实，大腿之所以堆积这么多赘肉，很主要的一个原因就是缺少运动。
看完她的故事你是不是觉得羡慕啊，不仅拥有幸福美满的家庭，事业也是那么的顺利，不仅是个生过娃的吃货，腰也是那么细！
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