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为了吃我要加倍运动

2018-01-25 来源:轻加瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新横滨的这家拉面博物馆,这个独特的博物馆真实再现了1958年夕阳西下时街头的场景,市井风情浓郁,十分怀旧。除了会展示一些拉面的模型、介绍拉面的历史,还可以尝到日本各地的拉面。

有的时候我会问自己运动是为了什么,其中一个理由就是「为了吃更多美食」。

旅行就是看更大的世界、吃更多美食。

每个地方的饮食文化非常代表当地的文化,有些地方还为了当地的代表美食建了博物馆呢。

新横滨拉面博物馆

日本人都是专业在吃拉面的,在日本街头林立着各种拉面馆。可是日本各地的拉面都有不同特色,比如九州博多的白汤豚骨拉面、札幌的芝士拉面等等。但是想想把这些各地不同口味的拉面聚集到一起,可以一次性感受全日本的拉面,也是一种不错的体验吧。

新横滨的这家拉面博物馆,这个独特的博物馆真实再现了1958年夕阳西下时街头的场景,市井风情浓郁,十分怀旧。除了会展示一些拉面的模型、介绍拉面的历史,还可以尝到日本各地的拉面。

在意身材的菇凉,可以避开豚骨这种高热量的拉面,一些海鲜盐拉面也非常好吃。而且日本很多店都有半分SIZE,很适合女生吃呢。

希腊莱斯沃斯岛橄榄油博物馆

希腊的橄榄油声名在外,其历史甚至比古典神话中的众神还要悠久。这间博物馆就设在莱斯沃斯岛上一栋美丽的石房子里,在博物馆中不止可以感受到希腊的橄榄油历史,还可以了解橄榄油的全部生产过程。

橄榄油对注重身材的菇凉们肯定不陌生,橄榄油含有丰富的维生素E,还可以促进肠道蠕动。非常适合减脂阶段,来补充良好油脂。

韩国泡菜博物馆

叫韩国泡菜国一点都没错,全韩国唯一一个食物主题博物馆就是泡菜博物馆。韩国人看重泡菜文化,甚至为泡菜开了博物馆。不过这个博物馆除了介绍泡菜,还介绍了很多别的材料的腌渍食物。如果要去韩国,偏爱这一口的人千万不要错过。

因为韩国泡菜使用大量辣椒及蒜头腌制发酵,所以盐分并没有太高,减脂期也不必太过避讳。

旅行中的瘦腿方法

旅行中走路比较多,一天回到宾馆腿部肯定会很累。教大家三个简单易行的方法,既能在旅行中瘦腿、又能缓解腿部疲劳。

.One.拍打按摩

五指并拢成中空状,有节奏的从脚踝开始由下至上进行拍打。这样可以按摩腿部淋巴腺,不仅可以消除疲劳还可以瘦腿。

.Two.穴位按摩

长期站立或者走路,腿部肿胀的话可以按按三阴交。女生长按三阴交,不止对消除腿部水肿有效果,还可以使气血畅通。

.Three.抬高按摩

可以将腿部架高,由上至下敲打大腿外侧胆经。经常敲打,可以使积攒在大腿外侧胆经上的废物排出,可以起到舒缓疲劳、减脂瘦腿的作用。

 

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