2017-10-21
周减10.6斤,在这里减肥,简单但不粗暴!!
蓝一队叶睿瑞以减重3.5公斤，百分比5.32%获得个人冠军；绿队黄毅以减重4.9公斤百分比5.15%获得个人亚军。每周一次的评比都是对自己的一个肯定，大家都是好样的，只要继续坚持，没有什么能阻挡我们。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
蓝一队叶睿瑞以减重3.5公斤，百分比5.32%获得个人冠军；绿队黄毅以减重4.9公斤百分比5.15%获得个人亚军。每周一次的评比都是对自己的一个肯定，大家都是好样的，只要继续坚持，没有什么能阻挡我们。
其实我没有什么轰轰烈烈的减肥方案，“管住嘴，迈开腿。”就会瘦，完全靠意志力。俗话说：一口气吃不成胖子。那你想瘦，瘦成闪电也不可能在1个月瘦掉的。
17岁是个怎么样的年华？本该属于最璀璨的年龄，但肥胖无情剥夺了他多姿多彩的留学时光，休学与肥胖抗争。经历过节食、吃减肥药，让这个280斤的胖男孩一度放弃，深受超级减肥王的感动，初步尝试运动减肥，收获短暂成功后长期坚持了下来，利用5个月的时间成功减重80斤。Eason，胖男孩亲身讲述自己的减肥达人历程
遇见真我一个学习减肥心得和展示自己减肥成果的平台。在别人遇见真我的历程中，学习成功减肥的心得。希望大家遇见真我，积极展现自我，让这里成为大家自
本周沙井营地平均减重比为1.82%，恭喜绿2队以百分比3.89%获得本周团队减重冠军。包揽了本周的减重冠亚军陈同学以减重2.6公斤、百分比4.32%获得个人冠军；伍同学以减重2.6公斤、百分比3.89％获得个人亚军。每周一次的评比都是对自己的一个肯定，继续朝着自己的目标努力奋斗吧！
沙井营地本周减重比为1.80%，恭喜黑队以减重比2.08%收获团队冠军。邓同学减重3.4kg、何同学减重3kg分别获得冠亚军。下周我们会更努力，走着瞧！！
肥胖，现已成为当今世界最关注的社会问题。随着人民生活水平的日益提高，儿童青少年患肥胖症的人数以每年一个百分点的速度攀升。儿童青少年肥胖不仅在生理上容易诱发心血管系统的疾病和大脑发育障碍，而且在心理上也会产生严重的忧郁症。
十里银滩营地本周平均减重比2.06%！恭喜蓝队王同学减重7.4公斤、减重百分比6.31%获得个人减重冠军！红队李大哥减重2.7公斤，减重百分比3.59%获得个人亚军！成功没有捷径，也许你的汗水会告诉你到底付出了多少，希望大家能在这里有一个完美的蜕变！下周再接再厉！所有的伙伴们！
我很多次地想要过放弃，因为我的身材压根儿也不可能变得很完美，我知道我永远也不可能拥有明星般的模特身材，但当我接受这个事实的时候，一切反而变得简单了，我只需要关注自己，做最好的自己。如今我很庆幸自己没有放弃，因为我已经很接近自己期待的样子。
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