精选文章

允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

达叔少喝水暴瘦22斤 不喝水能减肥吗

金牌配角吴孟达因心脏发炎,被医生限制每天喝900cc水,达叔因水喝的少了,一周竟暴瘦22斤!减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法:少喝水不喝水减肥法。

最新发布
2017-08-17

大妈在东半球吸着霾 而超模却在发着疯......

很多研究都表明,有个神清气爽的早晨,能够提高你一整天的工作效率,并让你拥有更好的心情!起床后别着急打开手机刷朋友圈或收邮件,先试着伸展筋骨,动一动、跳一跳,反而能帮助你清醒。

标签: 大妈 超模 工作 
2017-08-17

豪门阔太大秀身材 大胆程度让众星吃惊!

图为豪门阔太胡静在微博晒出一组健身照,穿着短裤背心的她肤白腿美大秀好身材,而当看到这些照片,一些明星也纷纷关注回复:小静,真是越来越漂亮了!

标签: 豪门 阔太大 身材 
2017-08-17

强纳斯兄弟:昔日的迪斯尼小鲜肉为戏转型大肌肉

2005年尼克与他的两个哥哥,二哥乔强纳斯 Joe Jonas 以及大哥凯文强纳斯 Kevin Jonas 组成了美国男子乐团《强纳斯兄弟》。不仅曾参与当年捧红麦莉希拉 Miley Cyrus 的迪斯尼青少年喜剧《孟汉纳 Hannah Montana》演出,也曾获葛莱美奖新近艺人提名。

2017-08-17

美的都在健身!45岁李嘉欣坚持健身 美腿修长抢眼

网友看了照片,很是理解:“相信不是摆拍,颜值摆在那咋样都美。”“维持女神形象不简单,大美女,坚持哦!”

标签: 健身 李嘉欣 美腿 
2017-08-17

揭秘Running Girl:懵智女神跑出最美曲线!

懵智,这个跑起来“疯”一般的女子,有暴力有可爱,有机智有糊涂,有女神有邻家,各类形象集于一身的神奇体,让饭们爱到疯狂。

标签: Running Girl 女神 曲线 
2017-08-17

plank健身秘籍:撑起来的明星范儿

长腿女神瞿颖随性的在长廊石凳以及海堤护栏大理石上做起平板支撑,她动作规范有力且好身材一览无遗,如此彪悍的御姐满满都是正能量。

标签: plank 健身 秘籍 
2017-08-16

徐婕妤”台湾第一美女张钧甯爱跑步!

张钧甯原本是不折不扣的宅女,2011年因为姐姐的影响,开始接触慢跑,跑了几个月后,她得意地说:“体力变好,屁股也变翘了。”

2017-08-16

长腿欧巴们的训练秘籍,让你有型又有形!

随着长腿欧巴越来越火,东哥也开始关注他们。看了以下这组照片,惊掉了下巴,欧巴们又一次诠释了什么叫做“穿衣显瘦,脱衣有肉”。

标签: 长腿 欧巴 训练 秘籍 
2017-08-15

屌丝逆袭哪家强,娱乐圈里找宝强!

曾经以憨傻示人的屌丝男已经转型为肌肉猛男,那单纯的眼神,那唏嘘的胡渣子,那健硕的身躯!啧啧!

标签: 屌丝 逆袭 宝强 
2017-08-15

李小龙肌肉锻炼13招,与韦德训练法异曲同工

不管是划船、卧推、推举、弯举,都要首先把哑铃放得尽量低,以充分拉伸肌肉,再举得尽量高。这一条与"持续紧张"有时会矛盾,解决方法是快速地通过"锁定"状态。不过,我并不否认大重量的半程运动的作用。