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从82斤到172斤足足增重一半,却逆天的美翻了!

2018-01-14 来源: 我是减肥王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感,逐渐各种健康问题就开始出现了,骨头变得突出、皮肤变的很薄

   138斤的张惠妹

  虽歌喉一样「美妙犹存」
 
  但体态哪还有当年的单纯
 
  140斤的李湘
 
  为我们展现的不是雍容华贵
 
  而是「臃肿无畏」
 
  天哪
 
  130斤左右麒麟臂、
 
  双下巴、大粗腿尽显
 
  那要是172斤呢?
 
  会不会「活脱脱」的一堆脂肪?
 
  No、并不会
 
  下面小瘦君介绍的这个健身模特名叫Kristina
 
  她的172斤完全「颠覆」了小瘦君对体重的认知
 
  Kristina今年28岁
 
  身高174,体重172斤
 
  但是她也曾经骨瘦如柴过
 
  在14岁时患有厌食症
 
  个子166的她当时才82斤
 
  5年的时间来看一下
 
  她82斤到172斤的惊人变化
 
  曾经也「以瘦为美」
 
  为何觉得172斤的她更美?
 
  患有厌食症的她
 
  每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感
 
  逐渐各种健康问题就开始出现了
 
  骨头变得突出、皮肤变的很薄
 
  大量的脱发造成头发稀疏
 
  Kristina称:当时的自己感觉快死了
 
  或许人总是在死亡的边缘
 
  才能意识到健康的重要性
 
  2011年有了健康认知的她
 
  开始投入到运动锻炼中
 
  体会到健身乐趣的她仿佛「开了挂」
 
  5年的时间从82斤完美蜕变称172的真女神
 
  这一定是健迷们睡梦中的「金刚芭比」哈哈~
 
  你是不是感到不可思议?
 
  是否觉得172斤的女人应是这样的「一坨肉」?
 
  哈哈~不颠覆你的认知
 
  Kristina哪来的健康事业双丰收
 
  为何172斤依然可以那么美?
 
  打个比方说,1kg的铁和1kg的棉花
 
  肯定呈现的「体积状态」不一样
 
  同样的脂肪和肌肉也是同样的道理
 
  在女人的体重观念里
 
  172斤绝对不是一个「小数字」
 
  未见其人,如果先把这数字放出来
 
  估计会吓跑一大波的相亲男士
 
  然后映入你眼帘的这个172斤
 
  却甚为美腻、健身的变化如此神奇!
 
  当然每一个逆袭女神的背后
 
  都有一段常人「难以忍受」的辛酸
 
  看到Kristina的训练可以说是自虐
 
  沉重的健身器械每次都把自己
 
  压榨的仅剩一丝丝力气
 
  不是每一个人都能成为女神
 
  你一定要比平常人更努力
 
  看完Kristina的健身训练日常
 
  你就会明白172斤「完美逆袭」不容易
 
  训练一:哑铃箭步蹲
 
  训练二:双杠曲臂伸
 
  训练三:100kg硬拉
 
  二头弯举
 
  满满的力量感
 
  健身绝不是「闹着玩」的
 
  你也想要“金刚芭比”一样的身材
 
  先问一下你能做到这样的训练力度吗?
 
  想要肌肉感
 
  赶快举铁吧~
 
  仿佛在健身的世界里
 
  体重从来都不是「影响」美的数字
 
  你的努力时间会给你汇报
 
  坚持健身5年的Kristina
 
  不仅创建了自己的品牌及健身工作室
 
  同时还吸引了60万多的粉丝
 
  如此优秀,何愁男票?
 
  这不,如今的她完全告别了厌食症
 
  收获了事业与爱情
 
  话说Kristina的男票这身材
 
  简直可以称之为肌肉金刚
 
  你优秀了
 
  你才能遇到「更优秀」的人
 
  节食带来的瘦并不是美,是病态
 
  健身带来的重并不是丑,是健康
 
  撸铁的路上需要胆量
 
  抛开体重、「抛开瘦」
 
  干掉病态,塑造更完美的你!
 
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