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我身高170体重115，想增重怎么做应该？

男18岁

2014-04-09 15:04

病情描述

我身高170体重115，想增重怎么做应该？

医生建议：2014-04-10 09:55

李医生医师内科莱城区口镇中心卫生院李家镇卫生室

您好，您说的情况要多吃蔬菜和高蛋白食物和钙锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼试试看

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