专家问答
我身高172,现在体重是170,我想瘦到110斤,有什么办法
男22岁
2013-08-25 21:56
病情描述
在大学期间没有运动,压力,体重狂长,我身高172,现在体重是170,我想瘦到110斤,有什么办法?
医生建议:2013-08-25 22:00
专家问答张医生
建议必须要控制饮食,避免高热量的食物等,同时要多进行一些跑步练习等,每天坚持跑步,坚持半年到一年,就能明显改善症状。
公众号广告图
下载
顶部顶部