前几天,有个97年的美国小姐姐刷爆了朋友圈
小伙伴们都被她的美貌和身材惊艳到了
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集齐了美胸、翘臀、大长腿的CelineFarach
让无数妹子羡慕欧美基因的强悍
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其实,真的不必妄自菲薄!
论身材,中国姑娘根本没在怕的!
同样是97年的妹子
让你们感受一下来自东方的性感力量
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D罩杯、小蛮腰、美翘臀
S曲线比美国小姐姐更加前凸后翘
并且,颜值也不差
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这个微博名叫“瓦瓦不是娃娃”的女孩
身高170cm,体重56Kg
是青岛大学2016级学生,今年读大二
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她给自己的标签是:
性感、大胆、自我、强壮
16岁开始健身,如今20岁的她
身材已经将同龄人甩到天边...
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少女时期,瓦瓦就一直很喜欢运动
喜欢大自然,她会经常徒步户外
骑行、游玩等等
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16岁之前,她对好身材还没有太多的概念
直到偶然间在网上看到
"翘臀女王"JenSelter的图片
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JenSelter完美的腰臀比
彻底激发了瓦瓦内心的小宇宙
她感觉这才是自己想要追求的
超级性感、超级健康的身材!
当下就决定要办健身卡请私教
练出爱豆一样的性感body
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青春期的女孩大多还是喜欢纤细苗条
而瓦瓦一开始就瞄准了长肌肉的目标
在教练的指导下开始力量训练
健身三年多,现在她可以臀推70Kg
硬拉重量也能达到自身体重的1.5倍
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三分练七分吃
撸铁的同时,健康饮食也不能落下
瓦瓦会特意选择很多优质的蛋白和脂肪
尽量不吃外卖,少吃糖
后来还学着自己做营养餐
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管住嘴,迈开腿!
坚持的日子,痛并快乐着
她的体型正在慢慢在改变
当身边的同学还在为多吃一块蛋糕
而担忧发胖的时候
瓦瓦的马甲线已经美艳得让人眼馋
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dian一下,回来继续阅读?
健身一年后
瓦瓦亲身体验到了力量训练的好处
但结实的身材也遭到了同学的非议
说女生练成这样太壮了...
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因为周围人的质疑,瓦瓦曾经想过停止撸铁
但几天不去健身她就会觉得浑身不舒服
她索性抛开所有指指点点
选择遵从自己的内心
每次重训的过程中
那种不断挑战自我的感觉
让她身心愉悦!
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人与人之间天赋并没有太大差别
只是付出的时间多少而已!
健身3年,她明白了自律的重要
更懂得了什么是真正的健康美!
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虽然大腿比一般女孩要显得粗壮
但配上蜜桃臀,简直就是完美!
性感指数直线飙升
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力量训练让她全身没有任何多余的赘肉
并且胸部更加伟岸、臀部更加挺翘
加上170的身高,显得亭亭玉立、气质脱俗
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穿上裙子,女人味十足
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背沟、翘臀,这个背影
不知道多少人愿意拜倒在她的石榴裙下
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97年的小姐姐都已经美成了性感女神
30岁的你,再不锻炼就真的成老阿姨咯
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