您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身减肥 > 5个月从216斤到140斤,胖女孩变女神

5个月从216斤到140斤,胖女孩变女神

2017-09-25 来源: 减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:曾经的我,走在大街上,有着相当高的回头率,并不是因为美,而是因为太胖了。今年我23岁了,也当了十几年的胖子,我不想在我以后的人生中继续当一个胖子,既然选择来到这里,我就必须要瘦下来,给自己,给家人一个交代。

   减肥达人秀主角介绍

  姓名:桑子珺
 
  性别:女
 
  年龄:23岁
 
  身高:166cm
 
  职业:学生
 
  最胖体重:216斤
 
  减肥周期:5个月
 
  减肥成绩:共减70斤
 
  减肥方法:运动+控制饮食
 
  【导语】刚入营时她体重达200多斤,开始一段时间的训练都是安静地站在集体课后排位置,认真地跟着教练完成运动动作,随着时间的推移,那个曾经体态臃肿的胖姑娘逐渐变苗条,越来越受人关注,不瘦下来你真的不知道自己有多美。
 
  5个月减70斤,胖女孩变女神
 
  从200多斤减肥70斤
 
  曾经的我,走在大街上,有着相当高的回头率,并不是因为美,而是因为太胖了。今年我23岁了,也当了十几年的胖子,我不想在我以后的人生中继续当一个胖子,既然选择来到这里,我就必须要瘦下来,给自己,给家人一个交代。
 
  在减肥训练的过程中虽然很辛苦,很累,但每次坚持不下去的时候我都会在心里对自己说:加油!你一定行!
 
  瘦下来后桑子珺整个人的气质都提升了
 
  从肥胖型身材到匀称型
 
  腰围减脂效果非常明显
 
  桑子珺的减肥日记
 
  桑子珺(中)曾以周减重3.4kg获得营地个人减重冠军
 
  在减肥达人的100多天里,有一群相互鼓励志同道合的小伙伴们,也有时刻关心自己激励自己拼搏奋斗的教练。
 
  回想这段日子,这是一段人生中难以磨灭的记忆,因为它见证了我的蜕变。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房