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男人练出迷人的公狗腰,让女生为之疯狂!

2017-09-16 来源:增肌减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:公狗腰指的是男子腹部结实、没有赘肉、肩宽细腰的匀称身材,不是单纯的瘦,而是肌肉线条明显,看起来非常性感迷人,同时也暗指这爷们床上功夫了得!哈哈 !

   让妹子脸红让汉子向往的内涵动作,人称“公狗腰”。

  乍一看像极了大家熟练掌握的那个姿势,

  然而看着简单但实际做起来却不容易。

  Whatis公狗腰?

  公狗腰指的是男子腹部结实、没有赘肉、肩宽细腰的匀称身材,不是单纯的瘦,而是肌肉线条明显,看起来非常性感迷人,同时也暗指这爷们床上功夫了得!哈哈!

  男人的“公狗腰”让女生疯狂!怎么练出公狗腰?

  每个动作20-30秒,难度逐渐增加,坚持一个周我想你就知道他的效果了,哈哈赶紧往下看。

  动作1

  动作2

  动作3

  动作4

  动作5

  动作6

  动作7

  动作8

  男人就该对自己狠一点,虐起来!

 

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