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为你介绍两种有效的减肥水果

2015-06-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥水果相信对很多爱美女性朋友来说都是受到很多欢迎的,那么,什么样的水果才能起到减肥的作用呢,针对这个问题,专家专门为大家详细的介绍两种,猕猴桃和香蕉,这两种都是很好的能够起到减肥作用的水果。

  减肥水果相信对很多爱美女性朋友来说都是受到很多欢迎的,那么,什么样的水果才能起到减肥的作用呢,针对这个问题,专家专门为大家详细的介绍两种,猕猴桃和香蕉,这两种都是很好的能够起到减肥作用的水果。

  猕猴桃和香蕉为什么是减肥水果中最有效的呢?

  猕猴桃只有100克/50卡路里,它富含维生素C,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤,这些特点使它成为最受欢迎的美容和塑身水果。

  香蕉有100克/125卡路里,富含纤维质、钾质和果胶等,可以有效地整肠,也有排除体内水分的效果,是一种很理想的减肥水果。

  上面为大家介绍的两种减肥水果大家都满意吗?猕猴桃和香蕉都是常见的水果,不仅美味可口而且还能起到减肥的作用,相信这肯定会让很多人感到兴奋的,如果你想减肥的话,就试试吧。

  (实习编辑:李泳仪)

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