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2016-10-23

掌握吃沙拉减肥的5大原则 让你瘦得更健康

吃沙拉是一项聪明的选择,也是一项危险的选择,想要成功瘦身「坚守酱料」可是最大关键点!

2016-10-23

产后吃这些减肥沙拉 营养又低卡

产后坐月子对于新妈来说是非常重要的,这个时期可以帮助妈妈恢复产后的虚弱身体

2016-10-23

美味又燃脂的沙拉 助你瘦至90斤

减肥沙拉一直都深得肥胖人士的欢心,因为减肥沙拉不仅瘦身效果极佳,而且还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积毒素!所以,接下来小编就为大家介绍几款美味又燃脂的减肥沙拉,它可是能轻松帮你瘦至九十斤哦,想要减脂瘦身的小伙伴还不赶紧将减肥沙拉学起来!

2016-10-23

减肥食谱一周大揭秘 让你饱着瘦下去

减肥食谱一周大揭秘, 让你饱着瘦下去!

2016-10-23

一周水果减肥食谱瘦10斤

一周健康减肥食谱(主食类)赶紧来试试!

2016-10-22

健康减肥法 推荐3款美味减肥果蔬沙拉

减肥最痛苦的莫过于节食,越吃越瘦的食物一定很受懒人们追捧,像美味又能瘦身的水果蔬菜沙拉,就可以让你吃出好身材,下面就为大家分享懒人健康减肥法,减肥水果蔬菜沙拉的做法!

2016-10-22

苹果入餐巧减肥:早餐配合燕麦粥 沙拉作为甜点

蔬菜水果是很多有意向减肥的人钟爱的食物,在这其中,苹果的减肥效果绝对不容忽视。一个小苹果的热量只有80卡路里,如果合理利用,用它来作为主餐食物,会起到很好的瘦身效果,同时还不会降低营养摄入的水平。

2016-10-22

红肉酸果乃减肥佳食

西柚,亦被称为“葡萄柚”,其因同时拥有甜橙的橙黄外观和柚子的甘酸滋味,而受到人们的青睐。

2016-10-22

介绍水果沙拉减肥食谱 减肥效果都挺不错

水果沙拉减肥食谱像葡萄香蕉沙拉、猕猴桃沙拉、甜橙苹果沙拉、酸奶水果沙拉和蜜桃西柚沙拉等都是比较常见的水果沙拉,减肥效果都挺不错的。快来看看吧。

2016-10-22

吃水果沙拉能减肥吗?

很多爱美的女士希望自己能更苗条一点,于是想着少吃点肉和饭,肚子饿的时候选择水果沙拉来填肚子,以为这样就很健康。但是有时候事与愿违,某些女士反而越吃越胖,越吃越高血脂了。