2016-10-27
谨慎~吃水果减肥别踩这些误区！
水果鲜甜又多汁，是很多人饭前饭后的最爱。尤其在减肥期的人士，更是喜欢囤一堆的水果，每天换着花样吃，怎么吃都不腻。不过，无论什么事做多了就不好了。水果吃多了也未必好。下面，这些吃水果的误区，不仅白吃了水果，还容易让你越吃越胖哦！
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
水果鲜甜又多汁，是很多人饭前饭后的最爱。尤其在减肥期的人士，更是喜欢囤一堆的水果，每天换着花样吃，怎么吃都不腻。不过，无论什么事做多了就不好了。水果吃多了也未必好。下面，这些吃水果的误区，不仅白吃了水果，还容易让你越吃越胖哦！
柚子是秋季最常见的水果之一，市面上大多能见到两种类别的柚子，就是红心柚和普通柚。柚子有丰富的维生素，正是皮肤所需要的，吃它还能瘦身减肥，美容哦。
减肥也要分季节，因为每一种食物都有它的属性。如果吃了反季节的食物，怎么还会减肥成功？快快整理你的冰箱，把春夏的减肥食品都丢掉，换上新鲜应节的减肥水果吧！
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