2016-10-27
谨慎~吃水果减肥别踩这些误区!
水果鲜甜又多汁,是很多人饭前饭后的最爱。尤其在减肥期的人士,更是喜欢囤一堆的水果,每天换着花样吃,怎么吃都不腻。不过,无论什么事做多了就不好了。水果吃多了也未必好。下面,这些吃水果的误区,不仅白吃了水果,还容易让你越吃越胖哦!
正确喝水就可以养成易瘦体质!你信不信?
吃苹果能减肥,网络上疯狂流传的苹果减肥餐,5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题,爱美也是女人的天性,谁都不希望自己的身材不好看,太过于肥胖。
水果鲜甜又多汁,是很多人饭前饭后的最爱。尤其在减肥期的人士,更是喜欢囤一堆的水果,每天换着花样吃,怎么吃都不腻。不过,无论什么事做多了就不好了。水果吃多了也未必好。下面,这些吃水果的误区,不仅白吃了水果,还容易让你越吃越胖哦!
柚子是秋季最常见的水果之一,市面上大多能见到两种类别的柚子,就是红心柚和普通柚。柚子有丰富的维生素,正是皮肤所需要的,吃它还能瘦身减肥,美容哦。
减肥也要分季节,因为每一种食物都有它的属性。如果吃了反季节的食物,怎么还会减肥成功?快快整理你的冰箱,把春夏的减肥食品都丢掉,换上新鲜应节的减肥水果吧!