2016-10-31
秋季吃什么水果减肥 水果吃出好身材
已经进入了秋季，秋季是很多的水果成熟的季节，也正好是吃水果的时节，这对正在减肥的美眉来说是非常幸运的一件事情，利用水果减肥一直都是非常流行也很好的一种方法，那么在秋季哪些水果是适合减肥吃的呢？瘦身窝的小编马上来给大家分享。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
已经进入了秋季，秋季是很多的水果成熟的季节，也正好是吃水果的时节，这对正在减肥的美眉来说是非常幸运的一件事情，利用水果减肥一直都是非常流行也很好的一种方法，那么在秋季哪些水果是适合减肥吃的呢？瘦身窝的小编马上来给大家分享。
在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。有些人已经到了“逢进食必须水果”的地步，这种忘我的减肥境界实在可歌可泣。可是，把水果当主食，或者饭后大吃特吃水果，对身体真的好吗？
2014年初网络上悄然兴起一种叫“水果酵素”的减肥方法。这种减肥方法号称其由果蔬发酵而成，DIY的制作方式再加上减肥瘦身、排毒美颜的神奇功效，让很多人对水果酵素产生了浓厚兴趣。这种减肥方法真的靠谱吗？
网传做法一则：将水果洗净切成块，混合一定比例的糖和清水，装进清洗干净的容器内，封好口，在阴凉处放上一两个星期，就可以得到“水果酵素”了。
酵素这两年火得不要不要的，社会上掀起了一股“水果酵素热”。在某宝一搜，多家商家声称它能帮助排毒美容减肥，“水果酵素”以神一样的速度挤进了保健品排行榜。
现在市面上流行的水果酵素不但有助于增强体质，调节身体免疫力，并且还具有清理肠胃脂肪达到减肥的效果。可能很多辣妈会对酵素这词会有所疑惑，酵素到底是什么东西呢？
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