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2016-11-05

香蕉除了能减肥 还有这些功效

香蕉又称甘蕉,性味甘、寒,有清热润肠、润肺解酒的功效,素有“百果之冠”的美誉。

2016-11-05

美国最流行的苹果醋减肥法

很多人觉得夏天食欲减退会是个减肥的绝佳时机,但事实上由于肠胃蠕动变缓无法进食,这样会使得代谢功能下降,然后到了秋天很有可能突然就发胖了。

2016-11-05

最适合减肥期间肚子饿时吃的5种食物

减肥的时候,肚子饿该吃什么啊?为了减肥一直在挨饿,但是总是饿肚子也不是办法啊,而且这样减肥也容易反弹。

2016-11-05

酸梅干有脂肪燃烧缓解疲劳的效果

梅花特别可爱,但是听到“梅干”这一词的话,就会分泌大量的唾液,就会有酸的感觉。梅干虽然很酸,但是梅干有各种各样的效果。

2016-11-05

为什么晚餐只吃水果减肥不易成功?

为什么晚餐只吃水果减肥不易成功?

2016-11-05

减肥期间可不可以吃柿饼

本来柿子含有丰富的营养,弄干之后有一些成分就被凝结了。

2016-11-05

常吃六大水果排毒瘦身

想瘦身首先应排毒。新鲜减肥水果果汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉,有助于解除体内堆积的毒素与废物。

2016-11-04

瘦身用一物就够了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!

总是瘦不下来,那你在试过柠檬吗?什么,你一直有用,但是小编给你带来的三个自制柠檬小偏方,你不一定会知道哦。偷偷告诉你,瘦身有奇效哦!

2016-11-04

光喝柠檬水减肥没用,加点这:排毒瘦12斤、美白祛痘!

柠檬的好处不用我多说,它含有的大量维生素C和水分,美白瘦身效果极佳。但是想要达到更好的减肥效果,需要配合点蜂蜜来喝,这样不但解渴还能冲淡想吃东西的欲望,抑制不当饮食,不会导致肥胖。

2016-11-04

香蕉才不是一个只会污的水果!

最近很多人问Feel君,为什么香蕉在健身圈那么受欢迎?因为人类在增加肌肉的时候,大脑会分泌一种物质,让人觉得,自己是一只猩猩,所以要吃香蕉解馋。