瘦小腿最有效的方法!
要消除腿部赘肉，其实两类方法是最根本的，一是有针对性地做瘦腿运动，通过锻炼消耗脂肪；二是要改善饮食，多吃一些能瘦腿的食物。
腿的粗细不是审美的第一位，腿型才是最重要的！因为很细又松垮的腿更容易暴露腿部骨与关节的缺点（不直），给人不健康的感觉。直而长且有结实线条的腿视为美，过粗或过细不直的腿则相反。
江湖流传一句话“女人的腿，就是女人的脸”，虽说有些夸张，但不可否认的是，一个人的身材跟腿型有非常大的关系，有的女生个头不矮明明是御姐范儿，但却腿粗在视觉上看起来如萝莉一般......
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