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女生瘦脸减肥的最快方法 5个小妙招轻松解决

2014-09-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苗条的身材如果碰上大饼脸,也会让人看起来胖胖的。这种情况进行瘦脸减肥就显得刻不容缓了,爱美的你,怎样瘦脸简单又有效呢?你知道了吗?

  1.面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。

  吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。

  然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。

  2.面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。

  闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。

  3.头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。

  接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。

  吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈

  4.面向前方,用5秒的时间将左嘴角拉向左上角,闭上左眼,嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。

  接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角,闭上右眼保持5秒,慢慢回到原位,重复3次。

  5、使用瘦脸按摩棒

  用瘦脸按摩棒,抓们针对下颚处进行刺激性的按摩,有助于促进细胞收缩。如果配合涂抹相应的护肤产品,久而久之,下巴就会明显变瘦。同时,用清爽的冰块加冰凉的玉石按摩疲劳的肌肤,会让你感觉皮肤紧绷,让脸部焕发生机,同时有明显的瘦脸作用。

  (实习编辑:李泳仪)

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