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如何运动瘦脸 巧用三大瘦脸妙法

2014-09-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你拥有一张 “婴儿脸”,很多人见到的时候都会说好可爱,好圆润。可是却难以营造楚楚动人的韵致。市面上的减肥产品、瘦身方法林林总总、比比皆是。怎么才能告别大脸时代?拥有一张迷人的“瓜子脸”?请参考以下的瘦脸对策吧!

  “婴儿脸”又称童颜,是人类的一种脸部特征,是青春期与成年期的幼态延续现象娃娃脸有以下特征:头部较小(但与个体的身体比起来相对较大),额头突出,脸部的器官(眼、耳、鼻等)位置相对较低,又大又圆的眼睛,又小又短的鼻子,脸颊圆润,下巴较小。

  瘦脸对策:

  按摩

  1..大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

  2.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。

  3.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

  4.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈

  “啊咿呜耶喔”日文训练法

  1.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。

  2.当然可以重复多做,次数没有限制。

  “筷子法”

  1.脸部肌肉放松,保持自然表情,嘴唇微微张开即可,将筷子的中间部分放在嘴唇,用门牙部分咬住筷子,眼镜直视前方,将此动作保持20秒。

  2.牙齿咬着筷子,用双手的食指指腹分别轻按嘴角两边往两边向上推,此动作保持20秒。

  3.将筷子拿开,嘴唇保持微张状态,上下牙齿稍微用力咬着,保持微笑,此动作保持20秒。

  4.嘴唇保持微张状态,咬着筷子中间部分,眼镜直视前方,将此动作保持20秒。

  (实习编辑:李泳仪)

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