面馆老板娘5个月减掉63斤 顾客见了不敢认

 她是面馆的老板娘

从买菜到掌勺

每日忙碌

吃饭时间难以保证

她热爱面食

面条、馄饨、饺子

来者不拒

不吃饱绝不罢休

她胖了十几年

尝试无数减肥方法

也曾觉得

减肥成功只是奇迹

现在，她是2017全国体管赛的亚军

用自己的亲身经历见证

相信与坚持终究会换来成功

人物档案：

姓名：韩云清

身高：160厘米

城市：江苏宿迁

职业：面馆老板

减重前：195斤

减重后：132斤

减重事迹：5个月减重63斤

工作很辛苦，吃饭一定要吃饱

“我家面馆生意很好，我一般10点吃早饭，下午3点吃中饭，晚上10点吃晚饭。”

这是面馆老板娘韩女士的生活常态，从买菜到掌勺，店里的事她面面俱到。聊起吃的话题，她坦言自己的胃口很好，面条、馄饨、饺子、油炸食品，什么都行；辣的、甜的、咸的、油腻的，百无禁忌。

“虽然不吃零食，但吃饭一定不吃饱不罢休，要吃到撑才觉得安心。”

韩女士说这是她长久以来养成的习惯，正是长期的劳累工作和不规律的饮食习惯让她的体重一度达到195斤。

我都胖了十几年了，其实早就“无所谓”

“我心态很好，不觉得胖有什么，能吃、能喝、能蹦、能跳、能干活，我就觉得很满足。”

虽然自己的体重超标，韩女士并不以为意，她坦言自己已经胖了十几年，当初为了减肥，几乎把市面上所有的减肥方法试了一遍，但由于很多的减肥产品会带来拉肚子、头晕等副作用，让她在繁重的工作中感觉到体力不支，所以最终都没能坚持下来。

久而久之，她对减肥失去了信心，对各种减肥的方法也不再有任何兴趣。

她说出了自己当时的心声。

“反正也减不下来，我还不如多关心一下今年能赚多少钱。”

初遇康宝莱

韩女士每天早上都要去菜市场选购当天的食材，正是在这里她遇到了营养顾问李玉龙，但最初的相识并没有想象中的那样顺利。

当李玉龙把康宝莱的宣传册递到她手上的时候，她并不为之所动，经历了太多失败之后，她选择不再相信，因此当李玉龙每每邀约她来营养俱乐部体验的时候，得到的回应只是嘲讽和白眼。

高血压让她重新正视减肥

2017年初，她突然感觉到特别严重的头晕，老公陪同她去医院检查，检查结果显示她的血压已经高达220，那天医生对她说的所有建议，总是围绕着一个词——减肥。

曾经试了无数次，都没有得到自己想要的结果，现在怎么才能减下来呢？她陷入了迷茫，想不到问题的答案。

这时候，她突然想起了已经被她多次拒绝的康宝莱营养顾问李玉龙，她心里的拒绝感开始松动，但转念想到自己当时的冷言冷语，又陷入了犹豫之中。

“一开始不好意思联系，但想到他人特别本分实在，虽然每次都被自己拒绝但对方态度都很好，所以就厚着脸皮去了。”

就这样，经历了一番波折后，韩女士选择相信李云龙。

从怀疑到相信，5个月减重63斤

李玉龙和同为康宝莱营养顾问的妻子朱永琴为韩女士计划了一个疗程的减重方案，但疑虑未消的韩女士直言自己只会用一个月的时间尝试，见到效果再继续坚持，李玉龙没有拒绝。

“看到他直接答应了，我心里有点不爽，就改口说先试用一个星期”

李玉龙虽然有点无奈，但还是答应了下来。

按照指导，韩女士每天按时使用奶昔代餐，改变了自己不健康的饮食习惯。

10天，她瘦了10斤，而且不同以往的是，这样的减重方案并没有影响到她的日常工作，看到成效的她终于放下了心中的疑虑，决定坚持下去。

“听话，照做，你就能成功。”

一个月，两个月，到2017年9月的时候，她已经从195斤减重到132斤，整整瘦了63斤！

他们真的很“烦”，但感谢他们

谈到李玉龙夫妇的时候，韩女士坦言他们真的很“烦”人，从最初在菜市场一次又一次的劝说，到现在每天不厌其烦的提醒，他们的耐心让这个自称“很难说话”的老板娘也有些无奈。

“他们每天都会不厌其烦的打电话，到起床的时间打，到吃饭的时间打，甚至为了提醒我多喝水也要打个电话。”

李玉龙要求她要把水杯随时放在自己面前，没事就喝一点，还时常打电话提醒，但需要下厨掌勺的韩女士忙起来经常会无暇顾及，李玉龙就半小时后再打。

2017年6月份，韩女士的减重出现了停滞，她及时咨询了李玉龙夫妇，经过他们的耐心指导，减重又重新步入了正轨。

“现在我身体的各项指标都很正常，真的很感谢康宝莱和李玉龙、朱永琴夫妇！”

减重后的韩女士直言健康和好身材让她非常开心，她很感谢营养顾问李玉龙夫妇一直以来耐心的指导，也正是在李玉龙的帮助下，韩云清报名参加了2017年全国体管赛，并最终获得了中区减重达人冠军，全国减重达人亚军。