因肥胖被初恋甩，她坚持每天跑步40分钟，瘦到80多斤

　　哈喽~妹子们好呀

　　很多妹纸也知道健身的重要性

　　可就是怎么也坚持不下去

　　要我说呢

　　没有动力那就找一个喽~

　　之前刷微博时

　　看到有人问了一个问题

　　减肥坚持下去的动力是什么？

　　特意找来2条给乃们分享下

　　▽

　　还有一条真的感动了我，

　　有位爸爸说：动力和原因？

　　我想陪这个小家伙（他儿子）跨过山和大海。

　　好了~还说什么，必须要动起来！

　　今天要说的这位妹纸，曾经也因胖被伤过，

　　但她却变成了更好的自己！

　　她叫叮当

　　高三时：158厘米，105斤！！

　　肥嘟嘟的肉脸，那会看还真有点辣眼睛……

　　那个时候她还是生性爽朗的女生

　　也是热心肠的好菇凉

　　总是主动拎着大桶水爬上4楼

　　班里的男生都敬她是一条汉子

　　她也很喜欢和同学们打成一片

　　也就是在这时候，叮当遇到了她的初恋

　　180厘米，面容清秀

　　是学校里很多女同学心里的男神

　　初尝恋爱滋味的叮当，梦里都会笑醒

　　但那时很多身边的同学却在背后说叮当又丑又土又矮

　　和男友并不般配……

　　看看镜子里的自己

　　她很难过！！

　　最终这段感情还是没经得住流言蜚语

　　高考结束那一天，男友和叮当提出了分手……

　　那天晚上她删除了关于男友的一切

　　绕着操场跑了10圈，心情糟糕到了极点！

　　这一刻她下决心，先变成更好的自己

　　高三毕业的那个暑假

　　她每天都去游泳，从105斤瘦到了96斤

　　听朋友说跑步减肥快

　　叮当就每天坚持跑步40分钟

　　大汗淋漓，没有人爱

　　她却想和这个城市来场酣畅淋漓的恋爱

　　想象着变美后的自己

　　爱吃的叮当强忍着开始控制饮食

　　远离高热量食物

　　每天尽可能的多吃粗粮和蔬菜水果

　　同学都出去聚会，逛街

　　她却在健身房里做起拉伸

　　还利用课余时间外出兼职赚钱

　　加上平时省下的生活费

　　一咬牙请了私人教练

　　她觉得只要身体能有好的改变

　　一切就都值得

　　每周2次游泳，2次练舞，身体在慢慢改变着

　　每天坚持一点点

　　你就真的会越来越好看

　　心态也会越来越好

　　身材好了，有了自信

　　叮当也开始注意起自己的穿搭

　　在精心搭配下

　　只有160厘米的叮当

　　竟也能有170厘米的即视感

　　看着怎么有点像陈意涵嘞？

　　为了更美，她还开始学习化妆

　　渐渐也找到了适合自己的妆容；

　　这下真就是妥妥滴大美妞了~

　　大四毕业晚会上，高高帅帅的现任男友

　　在全年级面前跟她求婚了

　　她说，她好喜欢现在的男朋友

　　好想穿上婚纱说一句“我愿意”。

　　很多人都说，如果一个人真的爱你

　　是不会嫌弃你高矮胖瘦和素颜的

　　而叮当却说

　　不完美的我，自己都会嫌弃

　　想想自己当初减肥的原因

　　叮当也会笑着说自己好傻

　　但不得不承认

　　如果没有初恋，也不会有现在更好的自己

　　爱美是女孩子的天性，

　　当你做好了自己每天的事情，

　　剩下的你只需要等待就好~

　　今天这套动作美腿、美臀、瘦腰，一步到位

　　全身塑形的必备，每组1分钟

　　有左右腿分开做的，记得要换边练习啊！

　　每周三次即可

　　想减肥，动起来！

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