说到微胖界的大明星
Niko第一个想到微胖界的扛把子
那就是wuli娘娘了
前不久蒋欣叒因为胖上热搜
柚子君已经想不清她是第几次因为吃东西
或者身材上热搜了(捂脸
要说我们娘娘爱吃那是出了名的
在哪都能吃起来!
休息室吃▽
看电影吃▽
拍个广告也得吃▽
但没办法,奈何娘娘天生长了张小脸
可以迷惑众人啊~
但除了她爱吃
我觉得娘娘的皮肤更是没话说
已经35岁的蒋欣,
这白皙的肤质仍然少女一般
羡慕死无数奋斗在护肤前线的菇凉们好吗?
就拿近照来说
除了长期拍戏熬夜的黑眼圈
细纹、毛孔什么的几乎完全看不见啊
吓得我摸了下自己的皮肤
一屁股坐到在地!
拥有这么好的皮肤,
谁还在乎多胖那么几斤啊
所
以
姑凉们,
没有这样的颜,
起码平时的饮食要跟上啊
据说一般女人到25岁后,
若只做外在的美白保湿工作,
是远远不够的。
饮食在一定程度上也有着很大的作用!
这不,今天就来推荐养颜润燥汤
喝在嘴里丝丝的酸甜可口
简直不能更棒!
柠檬雪梨膏
食材
4-5个梨、黄冰糖半斤、2个柠檬
做法:
①梨洗干净刨皮去核,切成小块。
这样更容易变软煮烂,
熬出的雪梨膏也就越厚实。
②柠檬洗净外皮,
(浸泡片刻,盐在柠檬的表面搓洗,
可以清除残留的蜡和农药。)
连皮切成薄片,记得一定要去籽,
因为柠檬籽超级苦而且不容易煮烂。
③把准备好的梨和柠檬放入炖锅,
根据自己的口味增减黄冰糖的用量,
冷水下锅,刚好要没过食材的状态,
熬至少5小时。
熬煮过程中要时不时注意,
水快干时顺着一个方向边搅边熬防止糊底。
用炖锅熬煮的雪梨比较浓稠。
④5个小时后,盛出熬好的冰糖雪梨膏,
冷却后用消毒的玻璃密封杯冷藏。
⑥挖两勺泡上一杯,雪梨口感绵稠,
柠檬酸甜软糯,层次丰富,
细腻中裹挟清甜,百喝不腻。
隔水蒸比较省力,外锅放满冷水,
柠檬片平铺在炖锅底,
一层雪梨一层黄冰糖叠加。
可以在晚上设置好时间,
早晨就能够品尝到好吃的雪梨膏啦~
把梨块搅拌成细腻的梨汁,与蔗糖、
柠檬更好的融合。将梨汁倒入炖锅中加热,
同时减少水的用量,可以加快熬煮的时间。
在这种天气干燥的时候没事来上一碗
清热去火还滋补
没过几天,皮肤就能弹弹弹~
蕴含洋葱精萃配方,均衡新生皮肤型态,恢复肌肤弹性,让肤色重焕亮彩;适用于愈后的肌肤。
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