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蒋欣胖到身材被网友说?但她的牛奶肌肤你一定做梦都想要

2018-01-18 来源:瘦身教练Niko  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前不久蒋欣叒因为胖上热搜,柚子君已经想不清她是第几次因为吃东西,或者身材上热搜了(捂脸 ,要说我们娘娘爱吃那是出了名的,在哪都能吃起来!

  说到微胖界的大明星

  Niko第一个想到微胖界的扛把子

  那就是wuli娘娘了

  前不久蒋欣叒因为胖上热搜

  柚子君已经想不清她是第几次因为吃东西

  或者身材上热搜了(捂脸

  要说我们娘娘爱吃那是出了名的

  在哪都能吃起来!

  休息室吃▽

  看电影吃▽

  拍个广告也得吃▽

  但没办法,奈何娘娘天生长了张小脸

  可以迷惑众人啊~

  但除了她爱吃

  我觉得娘娘的皮肤更是没话说

  已经35岁的蒋欣,

  这白皙的肤质仍然少女一般

  羡慕死无数奋斗在护肤前线的菇凉们好吗?

  就拿近照来说

  除了长期拍戏熬夜的黑眼圈

  细纹、毛孔什么的几乎完全看不见啊

  吓得我摸了下自己的皮肤

  一屁股坐到在地!

  拥有这么好的皮肤,

  谁还在乎多胖那么几斤啊

  所

  以

  姑凉们,

  没有这样的颜,

  起码平时的饮食要跟上啊

  据说一般女人到25岁后,

  若只做外在的美白保湿工作,

  是远远不够的。

  饮食在一定程度上也有着很大的作用!

  这不,今天就来推荐养颜润燥汤

  喝在嘴里丝丝的酸甜可口

  简直不能更棒!

  柠檬雪梨膏

  食材

  4-5个梨、黄冰糖半斤、2个柠檬

  做法:

  ①梨洗干净刨皮去核,切成小块。

  这样更容易变软煮烂,

  熬出的雪梨膏也就越厚实。

  ②柠檬洗净外皮,

  (浸泡片刻,盐在柠檬的表面搓洗,

  可以清除残留的蜡和农药。)

  连皮切成薄片,记得一定要去籽,

  因为柠檬籽超级苦而且不容易煮烂。

  ③把准备好的梨和柠檬放入炖锅,

  根据自己的口味增减黄冰糖的用量,

  冷水下锅,刚好要没过食材的状态,

  熬至少5小时。

  熬煮过程中要时不时注意,

  水快干时顺着一个方向边搅边熬防止糊底。

  用炖锅熬煮的雪梨比较浓稠。

  ④5个小时后,盛出熬好的冰糖雪梨膏,

  冷却后用消毒的玻璃密封杯冷藏。

  ⑥挖两勺泡上一杯,雪梨口感绵稠,

  柠檬酸甜软糯,层次丰富,

  细腻中裹挟清甜,百喝不腻。

  隔水蒸比较省力,外锅放满冷水,

  柠檬片平铺在炖锅底,

  一层雪梨一层黄冰糖叠加。

  可以在晚上设置好时间,

  早晨就能够品尝到好吃的雪梨膏啦~

  把梨块搅拌成细腻的梨汁,与蔗糖、

  柠檬更好的融合。将梨汁倒入炖锅中加热,

  同时减少水的用量,可以加快熬煮的时间。

  在这种天气干燥的时候没事来上一碗

  清热去火还滋补

  没过几天,皮肤就能弹弹弹~

 

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