您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身减肥 > 因为胖,所以喘!再不减肥,就只能看着别人美了!

因为胖,所以喘!再不减肥,就只能看着别人美了!

2017-12-07 来源:BK王牌塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一共共9组动作,可以有效锻炼全身各部位!女生初学者建议选择4KG/9lb壶铃,男生选择6KG/13lb壶铃,赶紧练起来吧!

  冷完这几天,全国将逐渐回暖了!三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥……三月过去一半了,四月马上就要到来,再不抓紧减肥,你就只能看着别人美啦!今天推荐一套完整的壶铃健身操!一共共9组动作,可以有效锻炼全身各部位!女生初学者建议选择4KG/9lb壶铃,男生选择6KG/13lb壶铃,赶紧练起来吧!

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房