22岁亚裔小伙手术后18周参赛夺冠，健身6年身材完爆欧美人

　　在我的身边，总有不少健身爱好者说欧美人的健身意识相比亚洲人会更强。一说到肌肉男，他们也更多想到欧美健身爱好者的出色代表而非拥有亚洲人血统的健身爱好者，难道有亚洲人血统的健身爱好者就没有值得我们称赞和学习的地方吗？答案显然不是，以下这位22岁的亚裔小伙就值得我们去了解他的经历和故事。

　　这位亚裔小伙名字叫做史蒂芬-曹（StevenCao），是越南和法国混血，虽然他长着一副亚洲人的帅气面孔，但是却有着一副让众多欧美人也羡慕不已的完美身材。史蒂芬-曹近些年在健身圈子中强势崛起，在全球享有很高的人气，被无数健身爱好者视为亚洲健体逆袭的最佳典范。不仅如此，有不少中国健身爱好者将史蒂芬-曹视为偶像，将他的经历和故事当做鼓励自己在健身之路不断前进的强大动力。

　　史蒂芬-曹从小就喜欢运动，不过一开始的他身材并不出色，当他运动完后会在镜子面前展示自己的身材。对于自己一开始偏瘦且缺乏肌肉线条的身材，史蒂芬-曹并不满意，他渴望变得更加强壮。在史蒂芬-曹年满16岁时，他做了一个重大的决定——加入健身房开始力量训练。

　　史蒂芬-曹刚开始接触器械也跟初学者一样什么都不懂，他都是看着别人训练或者看书看视频自己摸索训练，虽然很多动作不是很规范、训练技巧不熟悉，包括饮食也有很大漏洞，但坚持不懈的锻炼还是让他体型发生了微妙的变化。在18岁时，史蒂芬-曹基本领会了正确的训练方法，他也练得更认真和更有效了。

　　不过，上天给史蒂芬-曹开了个天大的玩笑，在20岁时，史蒂芬-曹在一次看医生的经历中得到了一个坏消息，他的腹股沟存在缺陷，有腹股沟疝需做腹腔镜手术修补。在手术过后，医生建议史蒂芬-曹停止力量训练休息八周直至身体完全康复，史蒂芬-曹谨遵医嘱，不过因为八周不能去健身房让他养成了不好的饮食习惯，比如吃很多高热量的食物，身材也明显走形。明知道恢复身材会很艰难，但史蒂芬-曹下定决心，决定为参加NPC男子形体比赛而备赛，顺带可以激励自己更加努力训练。为此，史蒂芬-曹还专门请了教练管理他的饮食和训练。

　　经过18周严格的饮食和有氧运动，史蒂芬-曹终于迎来了比赛。在2016年4月2日，身披35号的史蒂芬-曹和其他选手一样站上了舞台，和其他人有点不同的是当时的他只有21岁，很年轻，而且略显羞涩。一切努力得到了回报，史蒂芬-曹最后获得小组还有男子形体的总冠军。不仅如此，史蒂芬-曹凭借自己坚持不懈的努力在今年六月中旬拿下NPC冠军，直接获得了IFBB职业卡。对于史蒂芬-曹来说，这是梦想成真的时刻，他终于实现了自己一直以来参加职业的梦想。

　　从16岁到21岁的健身蜕变，即便史蒂芬-曹在这过程中遇到过困境，因为手术恢复而让自己身材走形，但他始终不忘初心，他牢记着自己一开始健身时的梦想。努力做好生命中的每一件事，你自然会成功；当你想要放弃时，记住当初你为什么开始。