你好，一般小腹不应该与你胃有关，如果有，就是比较重的了，就是要注意有腹膜的刺激性的症状就是反跳痛，你的如果是确定是有反跳痛，那么，需要就医检查，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！