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你还单身吗?还缺乏运动?担心短命!

2017-11-08 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:美国哈佛大学医学院研究发现,单身女性比已婚女性少活6~13年,死亡风险增加20%,单身男性比已婚男性寿命短7~15年,死亡风险高出30%,相当于折寿10年,而30~39岁是风险最高的年龄段。

  你还缺乏运动吗?

  运动科学教授StevenBlair指出,缺乏运动是21世纪最严重公共健康问题之一。全球过早死亡中,有10%是缘于缺乏运动。据此估计,缺乏运动比吸烟造成了更多的过早死亡。

  你还单身吗?

  美国哈佛大学医学院研究发现,单身女性比已婚女性少活6~13年,死亡风险增加20%,单身男性比已婚男性寿命短7~15年,死亡风险高出30%,相当于折寿10年,而30~39岁是风险最高的年龄段。

  看来爸妈催婚还是有一定道理的,不管为了什么,机会往往都是降临在有准备的人身上。

  所以,每天生活的积极一点,健康一点,保持好的身材,保持阳光的生活态度。因为你也不知道,你喜欢的人或者喜欢你的人会在什么时候来到你身边。

  不管是工作还是健身

  做不到坚持这一点休想成功

  坚持规律的锻炼是收获好身材的法宝

  懒散式的训练都能拥有迷人的腹肌

  那岂不是中国的大街上也到处是肌肉男?

  因为不易,所以稀缺;因为坚持,才有收获

  所以说想要拥有一副好身材的话

  不但要会练还要懂得分辨动作饮食

  这样才能事半功倍的达到自己想要的效果

  爱是一场博弈

  太强的对手让人疲惫

  太弱的对手令人厌倦

  唯有志同道合的爱情才能长久

  在追求健康的道路上总是找借口,

  是不可能拥有健康的体魄。

  你还单身吗?还不抓紧运动吗?担心短命!

 

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