减肥就是一场孤独的旅行

　　从小就是那个胖姑娘好像在印象里就没有瘦下来过，其中也减过，那是2013年的时候到健身房办了卡，去了两个月当时来开始是160两个月瘦了20，挺快的！

　　都是有氧运动，自己非常喜欢骑动感单车，就是骑车，我不喜欢跑步，那时候两个月真的也是非常难熬，过来喜欢就好了，还觉得挺享受的！

　　但是快过年回家了，就没有去了，那时候也是和渣男分手，心理非常难过，回家我就选择嫁人。

　　2014也是过年之后没有运动，刚开始还控制饮食，过来怀孕了，就没有控制，体重一直飙升快生的时候达到最惊人190斤，要想我才159啊！

　　我自己都在想，当时自己就是球，但是也没有想那么多，就想宝宝健康就好，后来生完孩子做完月子还有175。

　　就开始我第二次减肥，从15年6月24开始175斤到16年2月份，最瘦134半年减了40斤，那是我最瘦的时候，所有见到我都说你瘦了好多，自己心里也是非常开心。

　　那时候瘦了，真的买了很多漂亮衣服，可是还没有高兴几个月，在16年4月份我又怀孕了，也是因为怀孕了又没有忌口什么都吃，高热量高脂肪，特别喜欢吃炸鸡排，结果就是快生的时候体重又飙升到了180，生完168！

　　可是因为哺乳所以没有减肥，体重两个月长了10几斤，回到了180斤。五月份我买个称一称，自己都吓一跳，所以5月一号又开始了我的减肥之路，这次我的目标是55公斤，刚开始真的走路都累到不行，根本就跑不起来。

　　晚上不吃晚饭，就这样第一个月瘦的也不多，但是我这人性格就是这样，一旦开始了不达目标不会停下来，过来我需要一个带我儿子，也没有时间出去跑步。

　　但是我还是坚持在家了做运动，我的有氧运动比较少，都是一些抬腿，平板支撑，还有瑜伽，运动时间大概加起来一个多小时吧！

　　我觉得这样的强度我可以接受，也可以坚持下去，所以每天都做，到今天3个多月，我瘦了30斤，对于大基数的人，不算快，可是非常健康！

　　但是有时候真的忍不住，但是还是坚持到现在，好了写了怎么多，还想说，但是我儿子不高兴了，我要去带宝了，等我瘦到目标，我就爆照片，现在丑死了。

　　总之减肥一句话就是坚持，愿共勉。大家加油????