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我想要进行一场健康的减肥，有什么好办法吗？

女31岁

2016-10-17 21:49

病情描述

我将要进行一次健康的减肥方法，有什么好办法啊？

医生建议：2016-10-17 21:49

健客医生

最科学有效的减肥方法就是通过每天坚持控制食量和运动锻炼来减肥的，建议你平时可以做一下减肥操，或者可以在每天早晚锻炼一次，适当加量

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