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醋泡葡萄干减肥,吃一天瘦1斤,真有效!

2016-12-18 来源: 轻松教你快速瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今市面上的减肥方法五花八门,胖妞一定要选择适合自己的减肥方法,让自己的减肥道路事半功倍。减肥不能不吃,节食有害身体健康,合理的饮食是减肥成功的重要前提。

  如今市面上的减肥方法五花八门,胖妞一定要选择适合自己的减肥方法,让自己的减肥道路事半功倍。减肥不能不吃,节食有害身体健康,合理的饮食是减肥成功的重要前提。

  小编教你做醋泡葡萄干来减肥,因为醋可以促进我们人体的新陈代谢,从而达到美容、减肥的功效,下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥。

  1.取大概十勺的葡萄干,把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。不懂怎么穿衣打扮?教你百元衣服穿搭千元档次加薇信:plnr068

  2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。

  3.密封,只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。

  想要达到更好的减肥效果,除了吃小编介绍的醋泡葡萄干,还可以结合适量的有氧运动

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