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吃什么水果可以瘦脸?自制水果酸奶瘦脸沙拉

2014-04-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃什么水果可以瘦脸?猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。健客网小编推荐水果酸奶瘦脸沙拉。

  吃什么水果可以瘦脸?水果酸奶瘦脸沙拉

  材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。

  辅料:低脂酸奶3勺。

  做法:

  1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;

  2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。

  水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分哦!

(实习编辑:沈洁)

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