自然之宝水果提取物咀嚼片(原美味维C咀嚼片)的主要成份为维生素C。服用时成年人每日1片，建议随餐食用。那么，自然之宝水果提取物咀嚼片(原美味维C咀嚼片)有什么营养知识呢？

【营养知识】

1、维生素C的实物来源：所有新鲜的水果和蔬菜。

2、维生素C的作用：具有抗氧化、解毒的作用；增强免疫力，预防疾病；促进胶原蛋白合成，有助于伤口愈合；预防坏血病。

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（实习编辑：林博）