美国自然之宝缬草提取物胶囊，提取自德国莱茵河畔出产的优质新鲜缬草，每一粒均经过多层筛选及研磨，使之可以快速释放并为人体所吸收。自然之宝的明胶胶囊内只含有纯净、经过精心研制的草本粉剂，为你提供最高含量的天然成分。那么，自然之宝缬草提取物胶囊有哪些营养知识？
自然之宝缬草提取物胶囊的营养知识是：
1.提高睡眠质量：缬草提取物可作用于人体自然的激素循环，有助于缩短入睡时间，改善睡眠，使睡眠深沉，醒后神清气爽。尤其适用于慢性失眠。
2.镇静、安神：缬草对中枢神经系统有镇定的作用，在情绪激动时可安定神经，在疲劳时则能帮助恢复精神。神经衰弱、心情不安而睡不着或头痛时可尝试补充缬草提取物或缬草茶。
3.保护消化系统和心脏：缬草根部所含的缬草环氧三酯可帮助缓解痉挛及疼痛，有助于缓和神经性的消化不良、胃痉挛或肠炎。此外，它还有保护心脏、降低血压的功能。
4.抗菌：缬草中的总生物碱有抗菌作用，尤其可对抗革兰氏阳性细菌造成的感染。
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(实习编辑：蔡俊怡）
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