2018-08-23
到澳门，这几样美食非吃不可！
金钱饼是澳门独特的一种小吃，潘荣记的金钱饼，因为其出品总是较其他普通的金钱饼松脆，入口立即散开，松化无比，加上制作时只用蛋黄不用蛋白，美味的传统美食可是吸引了不少澳门慕名而来。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言，想尽一切办法都要维持自己的身材。那么，模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？
想要快速有效的成功减肥方法？减肥食谱一周瘦10斤，那么用这个减肥方法准没错了，不但营养均衡，还能达到有效甩脂的效果，只要一个星期就能见效！
金钱饼是澳门独特的一种小吃，潘荣记的金钱饼，因为其出品总是较其他普通的金钱饼松脆，入口立即散开，松化无比，加上制作时只用蛋黄不用蛋白，美味的传统美食可是吸引了不少澳门慕名而来。
饮食上，虚胖的“湿重人”，首先就应该要改变自己的饮食结构，尽量少油腻、少咸甜，以清淡为主，均匀合理搭配，勤吃果蔬。然后可以多吃一些补气益脾的食物，比如红豆薏米汤、绿豆、冬瓜，都是很有效的。
打造自己的“专属”饮食计划，你会渐渐明白这样不仅可以满足身体所需的营养需求，更是一种方法，可以将喜欢吃的、不喜欢吃的和自己的生活条件平衡起来的个人饮食计划。
为了能让自己穿上亲子装，一家人配合默契开开心心出门去，截至目前凌燕已经减重将近20斤啦！可是革命尚未成功，同志仍需努力，凌燕和亲子装之间还差40斤的距离！为了鼓励凌燕坚持下去，大家决定给她一个爱的鼓励~
如今我们正在探索如何使用黄烷醇来促进心脏健康，比如将适量的黄烷醇加入到功能食物、饮料和补充剂中。值得注意的是，最新研究表明，除有益心脏健康以外，黄烷醇还有对其他疾病有帮助，比如认知障碍、糖尿病、肠道微生物群和代谢综合征等。
做完手术的人还可能缺乏维生素与矿物质。减肥手术后，吃得是少了，但营养也少了，尤其是胃绕道旁路术后，缺乏铁、维生素B12的机率较以前增加了30%，发生缺铁性贫血的机率也比以前增加了50%。还有骨质疏松等并发症。
如果长期尿酸值偏高、痛风又频繁发作的话，就必须长期服用药物控制了！降尿酸的药物分为“减少尿酸生成”以及“增加尿酸排出”两种，该服用哪一种必须请教你的医师。
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