2018-08-22
酸性物质积聚过多，是导致很多现代病
酸性物质积聚过多，是导致很多现代病，尤其是富贵病发生的根源。此外，肿瘤细胞在酸性物质中也更容易生存。喝苏打水主要就是通过酸碱中和的作用，有一定的降低尿酸、抗疲劳、缓解胃食管反流，以及预防癌症的作用。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言，想尽一切办法都要维持自己的身材。那么，模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？
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这是因为，在我减肥的时候，我的健康理念提高了很多。我学会了规律的作息，学会了控制饮食和换算卡路里，更爱上了运动。只有饮食和运动相结合，减肥才能有最好的效果。
吃沙拉减肥关键在于控制沙拉酱的摄入量，一餐最好不要超过20克。吃沙拉的时候，不要把酱汁直接淋在沙拉上。建议大家把酱料装在小碗里蘸着吃，这样可以避免你把酱汁全都吃掉哦！
这时候，不妨学学雨绮女神，考虑增加一些强化训练到我们的日常锻炼中，逐步增加我们的锻炼强度和健身趣味性，帮你塑造更好看的身材！
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