2018-08-27
还把这些过敏症状当作被蚊子咬？
由于夏天常常呆在空调房内，若是长时间肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言，想尽一切办法都要维持自己的身材。那么，模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？
想要快速有效的成功减肥方法？减肥食谱一周瘦10斤，那么用这个减肥方法准没错了，不但营养均衡，还能达到有效甩脂的效果，只要一个星期就能见效！
由于夏天常常呆在空调房内，若是长时间肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
不能认为被污染或腐败的食物再经过煮熟即可完全消毒杀菌，因为一些细菌或霉菌所产生的毒素并不会因为加热而失效，虽然加热已经将细菌杀死，但所分泌的毒素仍会造成危害，所以任何被怀疑已经被污染或有腐败现象的食物还是以丢弃为宜。
所以像土豆这样的食物代替米饭、馒头等作为主食，是能够起到减肥的功效的。并且我国地大物博，并不是只有土豆。除了土豆以外，还有山药、红薯、紫薯等也具有和土豆一样的功效。
我们的生活和工作总是充满着压力，压力山大时就想猛吃一顿来发泄。或者对未来感到焦虑时，我们会吃点甜食来舒缓心情。甚至是无聊的时候，我们吃零食来打发时间。
就中国的情况来说，近十年来我们的膳食营养结构及疾病谱都发生了不同于以往的变化，我国居民正面临营养缺乏和营养过剩的双重挑战。中国营养学会就在前不久发布了《中国居民膳食指南（2016）》，给出了可供我们参考的营养方向。
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