2018-08-27
狗狗其实不喜欢被抱？
杜克大学狗类认知研究中心主任伊凡·麦克莱恩对科伦教授观察到的一些狗狗行为也给出了解释。例如，狗狗耳朵下垂并不一定代表遭受压力，很有可能天生就这样；狗狗眼白的大小，也会因为它们看的方向不同而有所差异。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言，想尽一切办法都要维持自己的身材。那么，模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？
想要快速有效的成功减肥方法？减肥食谱一周瘦10斤，那么用这个减肥方法准没错了，不但营养均衡，还能达到有效甩脂的效果，只要一个星期就能见效！
杜克大学狗类认知研究中心主任伊凡·麦克莱恩对科伦教授观察到的一些狗狗行为也给出了解释。例如，狗狗耳朵下垂并不一定代表遭受压力，很有可能天生就这样；狗狗眼白的大小，也会因为它们看的方向不同而有所差异。
大家都知道油和糖中含有高热量，殊不知酒中也含有高热量。一瓶500ml的啤酒或一杯200ml的红酒热量就有150千卡，需要连续步行40分钟才能消耗。
食物里的隐形油是致使我们油脂摄入量超标的主要因素。这也是为什么有些人三餐放油不多，仍旧患有高血脂、肥胖症的原因。所以，要想控制好自己的油脂摄入量，面对着这些食物时一定不能掉以轻心。
从一个人的生活习惯中，你能够看出他是否成功。如果你想改变你的人生，必须从改变生活习惯做起。你的生活习惯将决定你是富有还是贫穷、幸福还是困苦，生活习惯与你的人际关系、身体健康息息相关。
人体为什么需要钾？钾可以帮助中枢神经系统把脉动传送到身体各个部位，帮助人体维持健康的血压，而且还可以帮助人体有效地从食物中获取能量。此外，人体所有的肌肉，包括心肌，都需要钾才能进行适当的收缩。
睡觉前，我们应避免吃甜食和饮酒。酒精尤其能够打乱我们的睡眠习惯，以致自己半夜醒来。睡觉前，我们不妨做一些简单的瑜伽运动，放松一下自己的身体，或者学着静坐。
仅仅知道构成健康饮食的要素还是不够的，除此之外，你还要为自己制定一个属于自己的体重管理方案，这个方案是适合你自己的、独特的方案，它能满足你的个人喜好和生活方式。
轻断食不利于减重还有一个非常关键的原因：蛋白质！蛋白质对于身体健康来说有多重要小伙伴们一定非常清楚了。轻断食过程中摄入的蔬菜、水果中几乎不含有蛋白质和脂肪，根本无法提供人体所需的能量！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台