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百万富翁的13个生活习惯,看看你中了几条?

2018-08-23 来源: 康宝莱亮点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从一个人的生活习惯中,你能够看出他是否成功。如果你想改变你的人生,必须从改变生活习惯做起。你的生活习惯将决定你是富有还是贫穷、幸福还是困苦,生活习惯与你的人际关系、身体健康息息相关。

 所有白手起家的成功者,总要有个开始。

一位叫托马斯·科里的人,花了5年的时间对177位百万富翁的生活习惯做了调查研究,他发现,“从普通人变成拥有七位数财富的赢家,你需要拥有好的生活习惯,是这些习惯促使你获得成功。”
 
现在亮亮就带你来看看,百万富翁都有哪些好的习惯?选一选,你符合几条(文章最后可以投票哦)。
 
1

经常读书
 
如果要在读书与休闲娱乐间做选择,那些成功人士更倾向于读书。有88%的富翁每天会花半个小时甚至是更多时间在阅读上,并且他们阅读的内容也多偏向于自我提升而非娱乐。阅读能够帮助你增长见识,拓展思路。
 
研究显示,富翁们最喜欢读的书有三类:名人传记、个人发展以及历史类书籍。
 
比尔·盖茨就十分喜欢读书
 
2

坚持锻炼
 
76%的富翁每天至少花30分钟时间做运动,比如长跑、慢跑、骑单车,甚至是散步。有氧运动不仅对身体健康有好处,还有助于大脑中的神经元细胞增长(神经发育的好处是能够帮助提高记忆与学习能力;而神经退化则会引起一些疾病,比如阿兹海默症等等)。
 
除此之外,经常锻炼还可以调节血糖代谢,促使身体组织对葡萄糖的利用增加。葡萄糖是大脑运转的燃料,运动使得更多的葡萄糖被用于大脑发育,使人变得更聪明。
 
3

和成功的人交朋友
 
物以类聚,人以群分。成功人士的朋友圈也都是成功人士,因为他们都有明确的目标,他们都乐观、热情,也都拥有积极的精神面貌和生活态度。朋友之间的情绪是可以互相感染的,所以说,避免被消极的情绪影响也同样重要,负面情绪会让你和成功渐行渐远。
 
4

有目标
 
追求梦想、有自己的目标,可以让你保持幸福感,结果就是你将一步步走向成功。很多人不成功的原因是他们错把别人的人生目标当成自己的,比如:父母的目标。能成功积累财富的人明白什么才是自己想要的,并且他们会奋不顾身地追寻自己的理想。
 
5

早起
 
白手起家的百万富翁中,接近一半的人有早起的习惯。在投入一天的工作之前,他们最起码已经起床3个小时了。(也就是说,如果早上9点开始工作,6点钟就起床了。)
 
早起可以帮助你在白天有更多的时间去应对突发状况,比如临时增加的会议、堵塞的交通、被孩子的老师叫到学校……(早起可以让你有富余的时间处理这些事情,而不影响到其他日程计划。)别小看这些突发状况,它们极有可能影响到我们的心理状态——潜意识地让我们以为,我们根本无法掌控自己的生活。
 
早晨5点起床,处理当天最重要的三件事,这样可以让你增强对生活的信心,让你觉得一切都在掌握之中。毕竟,是你主导生活,而不是生活主导你。
 
6

有多个收入来源
 
白手起家的成功人士从不单单寄托于一份工资,他们会发展多个收入来源。65%的百万富翁至少有3个收入来源,比如:收房租、买股票或者开拓其他副业。这3个收入来源创造了他们的第一个一百万。
 
7

找寻人生导师
 
三人行,必有我师。一个成功的人,善于找寻人生导师,善于学习他人的有点。找寻一个人生导师是你快速积累财富的捷径。成功的导师会给你人生的方方面面带来积极影响。他们会通过指引你该做什么、避免什么,在你的成功之路上给你指引。他们会将自己宝贵的人生经验与你分享。
 
8

保持正能量
 
只有拥有积极向上的生活态度,你的成功才能长久。“有正能量”几乎是所有成功者都具备的美好品质。
 
很多人都不清楚自己到底在想什么,不知道自己是否抱有积极的人生态度。如果你停下来,花些时间静心思考下自己到底想要什么,你会发现,其实自己也有很多负能量和消极情绪。所以能够找出并正视自己的负能量,学会了解、接纳真实的自我,就是你保持正能量的第一步。只有积极面对,才能跨越你成功之路上的障碍。
 
9

不随波逐流
 
我们渴望在群体中找寻自己的定位,去适应社会。群体是我们的一种生活方式,但这并不代表你需要将自己埋没于人群,你完全可以站出来,表达自己的想法,而不是人云亦云。随波逐流的人永远不会获得属于自己的成功。成功的人更善于把志同道合的人聚集成自己的朋友圈。
 
10

守规矩,懂礼貌
 
如果你想成为百万富翁,首先你得是一个守规矩懂礼貌的人。比如经常说“谢谢你”,记得别人的生日并送上祝福,懂得餐桌礼仪,吃饭不发出声音,出席社交活动的时候注意仪表端庄等等。
 
11

乐于助人
 
乐于为他人的成功提供帮助、乐于支持他人实现人生理想和目标,这也是你自己成功的一部分。没有人能在不接受任何帮助的情况下随随便便成功。赠人玫瑰,手有余香。
 
12

每天自我反省
 
曾子云:“吾日三省吾身”。意思就是每天必定用三件事反省自己:帮助他人有没有不尽心的地方?对待朋友是不是够真诚?导师的传授有没有好好学习?
 
学会反思是成功的关键。在被研究的百万富翁中,很多人都倾向于在早晨花一刻钟的时间进行自我反思。反思的内容不仅包括如何修己、如何对人,还包括个人的事业发展、经济状况,以及健康。比如,每天花点时间想一想,我热爱我的事业吗?我花足够多的时间锻炼了吗?我该如何帮助他人?
 
13

多咨询他人的意见
 
我们总是不愿意多向别人请教,可能是因为害怕受到批评。但是想要获得成功,就不能害怕被批评。当局者迷,旁观者清,多问他人的意见可以帮助我们更好地认识到,我们所做的究竟有没有效果。除此之外,当我们踏入到一个全新的领域,多咨询这个领域的前辈可以帮助我们获得更全面的信息。
 
他人的意见可以及时佐证我们的判断,是我们学习和成长之路的宝贵财富。
 
从一个人的生活习惯中,你能够看出他是否成功。如果你想改变你的人生,必须从改变生活习惯做起。你的生活习惯将决定你是富有还是贫穷、幸福还是困苦,生活习惯与你的人际关系、身体健康息息相关。
 
也就是说,好的习惯是成功的秘诀。坚持锻炼、乐于助人……相信你已经做到了其中的很多条对吗?保有这些良好的习惯和品质,成功离我们不远了!
 
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