正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
健身是一件很难坚持的事情，不仅会被各种事情左右，自己也需要给自己很大的动力。今天给大家带来一些国外脑洞大开的健身广告，它们会时刻提醒着你：hey，兄弟，该健身了！
身材健美=有业余时间+有一点闲钱+有毅力+有追求的体现，以为白白净净好欺负就最好，等变成熟女经历了各种男人之后就懂哪一种才是真的好了。
而且他还是一个非常会营销自己的肌肉男,经常做一些“疯狂的举动”来抓人眼球,但无一例外，没有一次是作秀性质...英国《GQ》是这样报道他的.
这个时候我工作转变为销售，所以时间相对以前较多。也没有太多的加班，晚上的时间也相对自由，作息时间健康以后体重相对的减少了一下，大概维持在106左右，比起最胖的时候少了3KG。如下图。
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