中国健身一哥,肌肉碾压欧美巨无霸,颜值碾压韩国欧巴
摘要:最近一则重磅消息炸爆了健身圈,中国选手吴龙在IFBB Pro美国职业赛中,拿到了第三名的好成绩.
最近一则重磅消息炸爆了健身圈
中国选手吴龙在IFBBPro美国职业赛中
拿到了第三名的好成绩
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他在比赛中碾压欧美肌肉猛男
将于2017年登上奥林匹亚比赛的大舞台
至此他也将成为中国奥林匹亚第一人
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下面两张吴龙的肌肉照
你们随意感受一下
国人同样可以比肩欧美
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吴龙这身肌肉让很多人羡慕
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当然
这身肌肉不是天生的
而是多年坚持用汗水打造出来的
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早期的吴龙
也不是现在这块头
更像一副排骨男的模样
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只不过那时
他很喜欢体育锻炼
肌肉块不大但线条很不错
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毕业工作后的他
开始接触健身并深深的着迷
这一练就是8年从未间断过
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健身的魅力就在于此
一旦你爱上了她就难以自拔
这是一场自己与自己永无极限的挑战
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接下来
分享男神日常训练
你们同样感受一下
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大黄蜂坐姿下拉背
练背阔肌
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器械坐姿弯举
练手臂肱二头肌
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器械坐姿举腿
练大腿股四头肌
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单臂杠铃侧平举
练肩部三角肌
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龙门架双力臂
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周末户外徒步有氧
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坚持练是必不可少
在饮食上也同样对自己严格要求
饮食上做到高蛋白
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牛排、鸡肉、鱼肉、各种蔬菜
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健身的男人都会做饭
吴龙就属于一身肌肉又会做饭的男人
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这样的男人哪里找
再加上他颜值高、海拔高
绝对是少女们的收割机
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这样的身材
这样的脸蛋
让无数妹子舔屏
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这就是中国健身一哥
肌肉碾压欧美巨无霸
颜值碾压韩国欧巴
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预祝吴龙明年比赛取得好成绩