正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
三亚万科营地一周战报：三亚营地第三周战报本周营地平均2.86%，恭喜徐同学以减重2.8公斤，百分比4.01%获'得冠军[强][强]，杨同学以减重4公斤，百分比3.75%获得亚军[强][强]给自己定下新目标，你的目标就是你的原动力，加油吧，有付出才会有改变，才能实现蜕变！！！
在这些天我们也一起经历了一些很有趣的事情，比如，一起去大东海游泳，一起看电影，感觉自己融入到这个大家庭里。跟其他小伙伴在一起也非常开心。我通过上个星期的减重比发现自己不比别人差，差的只是自己不够认真，没有掌握动作要领，导致动作没有做到位，造成的体重一直不掉的原因，所以下个星期我要认真刻苦训练，别人能拿冠军，我相信我也可以拿冠军。加油！
在减肥达人的一百天后，我和以前的自己对比了一下，真不敢相信自己像是换了一个人。把对比照发朋友圈后，朋友的信息和电话不停的打来，都在询问是不是同一人是不是P了照片。最让我开心的是我姐一句话，好帅，以后不能再叫你胖子了。
我啊，因为太胖了，那个时候虽然有很多朋友陪我而且都很真心，但他们都身材很好，我觉得不能因为这个而显得我不合群。所以咯，要减肥，让自己显得身材好点，能对得起自己和朋友们！
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