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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2017-09-15

你身材若练成这样,80岁也被妹子追

有钱+有颜+有身材+有趣四项全能你就能通撩女神了年轻人别着急有的是时间慢慢赚钱,慢慢练肌肉祝某天你也逼格爆棚

标签: 爆棚 女神 身材 
2017-09-15

BBC解剖一个胖子的尸体拍成纪录片,看完还有什么理由不减肥!

正在吃东西的还是不要看了胆小的还是不要看了其他胖子们看完保证你立刻没胃口

标签: 吃东西 胆小 胖子 
2017-09-15

从孕妇男到肌肉型男,你确信这是同一个人吗?!

对照下自己的体型清楚自己的体脂率吗?一般男生最好保持体脂率12%左右不然撩妹的时候不叫撩妹叫骚扰当然身材不好运动来凑

标签: 体型 运动 身材 
2017-09-15

改变世界,不如改变自己

以前经常用有肉的男人才性感来趟塞自己满脸的横肉,也爱用我胖我骄傲,我胖我自豪来减轻自己的负罪感,但是只有经历一些事,一些挫折,才明白,我需要一个惊艳世人的改变,我才能真正做到骄傲与自豪!

标签: 有肉 经历 挫折 
2017-09-15

一年减重几十斤,瘦到亲妈认不出

因为总有人相信没有什么不可能抛开你固化的惰性给自己不设限的目标你发起狠来脂肪都怕你只要努力

标签: 相信 惰性 脂肪 
2017-09-15

你会不会爱上一个胖子?

男主真正爱上了她,所有见到的人都夸赞她,哪怕后来男主知道了真相,心有犹豫,片刻之后,依旧还爱着她,能不爱着她吗?她现在这么美。

标签: 夸赞 真相 犹豫 
2017-09-15

迎接全新的自己

这是我第二次参加减肥达人训练营,第一次经过我的努力奋斗成功的减重35kg,但是由于自己不规律的生活以及饮食习惯,我的体重又回到了原点。这次来到减肥达人三亚训练营我下定决心改掉不规律的生活作息和饮食习惯,达到自己的减肥目标

标签: 参加 减肥 习惯 
2017-09-15

明道:喜欢了十年的男神,永远的霸道总裁

阳光沉稳如他,22岁的明道以主持综艺节目《冒险王》进入大家的视野,他跨越了20多个国家,进行了各种各样的尝试,其中的艰苦与艰辛,同样年龄层次的小鲜肉未必有他这样的勇气。积极乐观,笑容明媚让人忍不住想要去更多的了解他。

标签: 阳光 沉稳 综艺 
2017-09-15

他,为了减肥放弃工作,两月狂减54斤

几年前我还在上学的时候,最胖曾达到320斤,这个数字也许是很多人不能想象的,当时的我对未来充满怀疑,作为一个体重严重超标的人真的能在这个社会上立足下去吗?

标签: 上学 严重 超标 
2017-09-15

减肥,是世界上最励志的故事

一个从小就与肥胖相关的湖北男生。对于自己的肥胖,他总是选择一笑了之,哪怕是周遭的调侃和讥讽,甚至是过分的嘲笑,他总能用最乐观的方式化解。

标签: 肥胖 过分 嘲笑